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• 叶酸片什么时候吃

  叶酸主要作用是预防胎儿的脑神经管畸形、孕妇及胎儿的贫血和提高精子质量的，我们国家现在也是推荐孕妇在备孕前三个月和怀孕最初三个月每天补充0.4mg的叶酸。男士可以在备孕期间，每日服用0.4mg叶酸帮助提高精子质量。大家可以选择每天在饭后服用0.4mg叶酸。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 4571次

• 益生菌什么时候吃

  益生菌建议饭后半小时后服用较好。因为益生菌进入肠道后会刺激胃肠道产生消化酶，消化酶可以帮助肠道更好的消化吃进去的食物，促进肠道对食物中营养物质的吸收。服用益生菌时，送服或冲服用的水温度应低于40摄氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的药物，如胶体果胶铋胶囊、蒙脱石散、药用活性炭等，影响比较大，所以如正在服用这些药物或食物时，上述药物或食物应与益生菌至少要间隔2个小时以上的时间。长期肠道功能紊乱的人群服用益生菌粉，可以预防肠易激综合征、炎症性肠炎、结肠癌等肠道问题。益生菌是一类对人体有益的活性细菌或真菌，如嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌等。人体服用后，可以定植在人体肠道中，与肠道内菌群共生共存，发挥保护肠道健康，增强免疫力等作用，能有效改善便秘，各种类型腹泻、腹胀、腹痛等胃肠功能问题。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 12970次

• 铝碳酸镁片什么时候吃
  铝碳酸镁片在临床上主要应用它的明显抗酸作用，它并且兼有胃黏膜保护作用，对胆酸也有一定的吸附作用，它的作用迅速、温和而持久。铝碳酸镁片服用我们临床一般建议，一日三次一次一到两片，餐后一到2小时服用，睡前或者胃部不适时服用。碳酸镁片不建议空腹服用，三餐后的一到两小时内服用疗效最好，发挥最为充分，也就是服用最合适。服用铝碳酸镁片时候要注意以下事项：一、肾功能不全者、高酶血症、高钙血症者及严重心功能不全者慎用。二、孕妇要慎用，因为孕妇使用有可能会诱发腹泻，易增加流产早产的风险，妊娠期头三个月一定要慎用，三个月以上必须得服用这个药物的话，应该咨询医生。三、目前尚没有铝碳酸镁片通过乳汁分泌的资料，所以哺乳期妇女服用的时候应该要在医生指导下科学使用。四、本品上没有儿童用药和老人用的安全性和有效性资料，应该在医生指导下使用。
  语音时长 1:42”
  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-08-07 7373次

• 宝宝锌什么时候吃最好
  如果给宝宝补锌的话一般推荐的就是在早晨喝比较好一些，早晨补了锌之后，然后出去晒晒太阳，这样更有利于吸收，一般来说早晨补锌，晚上补钙说法是对的，但是锌吃饭后吃比较好，因为它对宝宝的胃肠会有刺激，空腹吃会刺激宝宝的胃肠。给宝宝补锌办法主要有两种:一是服用锌剂，二是调理饮食。富含锌的食物主要就是牡蛎、肝脏、花生、紫菜、蛋类、粗粮、芝麻等，如果宝宝也在补钙，最好将钙和锌分开补充，间隔时间不要少于3个小时，建议白天补锌，晚上补钙，吸收会更好，因为补锌后再补钙，更有利于钙的吸收和利用。
  语音时长 1:31”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 11945次

• 钙镁锌什么时候吃
  病情分析：从大的范围来讲，如果机体缺钙、缺镁、缺锌的话，这个时候是需要进行补充的，尤其是对于婴幼儿以及青少年儿童正处于机体发育的时候，一般都需要适当的进行补充。意见建议：但是在补充这些元素的时候，一般不建议同时补充的，因为人体对于这些元素的吸收都存在着相互的竞争性，同时服用有可能会导致钙吸收减弱，甚至出现低钙血症。如果都需要补充，建议每隔1~2个小时进行补充。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-11 2803次

• 钙镁锌什么时候吃最有效
  病情分析：钙镁锌在补充的时候要注意不能够进行同时补充，因为这些物质的吸收都需要相同的运载体，也就是说需要结合相同的蛋白转运到机体之内才能够被机体吸收，如果都需要补充的话至少间隔两个小时左右比较好。意见建议：对于钙镁锌的补充，如果缺乏的话，肯定补充是最好的，一般来讲对于晚上补充是比较好的，因为夜间当中血液当中的钙离子是处于最低水平的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 4603次

• 锌镁片什么时候吃
  锌镁片，作为一种补充微量元素锌和镁的营养品，对于维持人体健康有着重要作用。那么，何时是服用锌镁片的最佳时机呢？通常建议在睡前服用，特别是睡前半小时至一小时，且最好在空腹状态下，此时服用不仅有助于肠胃更快吸收，还能在一定程度上改善睡眠质量。首
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-19 0次

• 甘氨酸镁什么时候吃最好
  没有什么时候吃最好的说好，甘氨酸镁一般随餐吃，需在专业医生的指导下服用。甘氨酸镁是一种膳食补充剂，能够补充人体需要的镁元素。甘氨酸镁作为一种膳食补充剂，还是保健食品，并不能作为治疗用药，所以建议不要长期服用。需要注意的是小剂量频繁服用比一次性大剂量服用更好。使用时需咨询医生，服用后如果感到身体不适，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-09-19 432次