猪心炖什么治失眠

猪心有安神养心的功效,并且作为动物内脏可以有效补铁,因此在食疗方面,猪心用来治失眠是个不错的选择,为了加强治疗失眠的效果,可以适当辅助其他的食材来一起食用,比如:

一,和莲子、红枣、干百合、新疆红枣等可以做成猪心莲子红枣百合汤。

二,和芡实、龙眼肉一起煮可以做成龙实猪心宝,即可以补气安神,固肾涩精,强身健体,产妇外感发热痰火食滞者不宜食用,还可以和元蘑一起炖,水发黑木耳、水发元蘑一起和猪心煲汤可以补气安神增强记忆力,但是感冒发烧者不宜食用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测