问海马炖什么治腰酸
病情描述:
海马炖什么治腰酸
答医生回答
病情分析:
虫草花20克,海马3~4只、肉茸8~9两、水约4碗(3~4人份)。肉茸要提前把瘦肉蒸成饼,再把全部材料洗净,入锅炖2.5小时左右即可。虫草花和海马在一般的药材店都可以买到,推荐虫草花,因为它既没虫草贵,也有一定功效,适合日常食用;至于海马,注意要形状完好和干燥即可。建议去医院拍片或者做核磁共振, 多是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损之类引起的,可以用舒筋活血片,天麻胶囊,布洛芬缓释片配合按摩调理。
意见建议:
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