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• 哺乳期可以吃银耳汤吗

  哺乳期的女性朋友，很容易出现缺钙的现象。因为女性在哺乳期间，不管自己血液中含有多少钙，每天都会有一定量的钙，通过乳汁给孩子，以满足孩子的营养需要。因此哺乳期女性是骨质疏松的高发人群，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，可以调节人体钙和磷的代谢，帮助肠道吸收钙，维持骨骼强度，预防骨质疏松，所以哺乳期的女性是可以吃银耳的。另外哺乳期妇女，因为要母乳喂养，因此要提高自身的免疫力，减少生病的几率，以免会影响到宝宝。所以在平时哺乳妈妈，除了可以通过身体锻炼，提高免疫力以外，还可以适当的吃些增强免疫力的食物，银耳中的有效成分是酸性多糖类物质，能够增强人的免疫力的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 8724次

• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 125459次

• 糖尿病人可以吃银耳汤吗
  糖尿病患者可以吃银耳汤，银耳相对来讲属于升糖指数比较低的食物种类，一般情况之下不会对糖尿病患者的血糖造成太大的影响，但是，糖尿病患者需要遵循一个定量的饮食原则，所谓定量就是要控制食物的总摄入量，所以我们吃银耳汤的话也要对银耳汤的总摄入量进行控制，这样才能保证糖尿病患者的血糖不会产生比较大的波动。所以糖尿病患者可以吃银耳汤，但是要控制银耳汤的总摄入量。另外糖尿病患者不仅吃银耳汤需要控制总的摄入量，像进食其他的食物种类一样要控制总的摄入量。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-12 9201次

• 银耳汤孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃银耳汤。银耳首先含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，既能增强孕妇的抵抗力，又可以增强胎儿的抵抗力。另外，吃银耳可以对于孕妇咳嗽有很好的帮助。银耳的功效主要是补肾润肺，生津止咳，有助于胃肠蠕动。孕妇在怀孕期间可以适量的吃，但也要注意营养均衡，任何食物不宜偏食或过多食用，整个孕期正常饮食，只要把握好摄入的量就可以了，建议多吃优质蛋白、各种维生素、矿物质较多的食物，易消化吸收为主，少吃油腻的食物。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-18 6447次

• 孕妇可以吃银耳汤吗
  病情分析：孕妇是可以吃银耳汤的，银耳汤具有益气补血的作用，同时，银耳汤当中含有的胶原蛋白也是比较丰富的，有助于补充气血，同时，对皮肤也有好处。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意多呼吸新鲜的空气，多吃有营养的物质，有利于胎儿的发育，在怀孕期间要远离污染的环境，不要吃垃圾食品，同时，也需要注意保持愉悦的心情，避免焦虑，否则也会影响到胎儿的发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-10-19 1402次

• 银耳汤孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃银耳汤。银耳汤营养丰富，含有丰富的膳食纤维、微量元素以及氨基酸，能够滋阴补气养血，孕妇食用后在一定程度上可以补充孕期所需营养。意见建议：孕妇在食用银耳汤时避免加过多的糖，以免糖分过高，诱发孕妇妊娠期疾病的发生或者加重。银耳汤最好不要空腹食用，如果孕期出现血糖升高，应尽量控制银耳汤的甜度。孕期应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，保证营养均衡，避免食用辛辣刺激生冷的食物。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-28 1302次

• 糖尿病人可以吃银耳汤吗
  糖尿病患者可以吃银耳汤，银耳相对来讲属于升糖指数比较低的食物种类，一般情况之下不会对糖尿病患者的血糖造成太大的影响，但是，糖尿病患者需要遵循一个定量的饮食原则，所谓定量就是要控制食物的总摄入量，所以我们吃银耳汤的话也要对银耳汤的总摄入量进行控制，这样才能保证糖尿病患者的血糖不会产生比较大的波动。所以
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1405次

• 黑枸杞可以炖银耳汤吗
  黑枸杞可以炖银耳汤，两者食物一起吃不会产生毒素物质，而且也不会降低营养价值。黑枸杞和银耳一起炖汤吃，营养价值比较高，对身体健康有一定的好处，并且不会导致身体出现不良反应。黑枸杞性平，富含花青素、枸杞多糖、维生素、有机酸、钙、镁、铜、锌等物质，银耳性寒，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维等，吃了以后
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-18 1172次