睡觉睡不好经常醒来

睡觉睡不好经常醒来可能是肾阴虚导致的，也有可能是气血不足的原因，可以通过服用药物的方式进行治疗。

1、肾阴虚：

肾阴虚可能是因为患者长期久病引起的，也有可能是长期纵欲过度的原因，患病以后容易导致患者出现腰膝酸软、神疲乏力、精神萎靡、性欲减退，部分患者还会出现睡觉睡不好经常醒来，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸进行治疗。

2、气血不足：

气血不足及中医学中的气虚和血虚，气血不足容易导致脏腑功能减退，引起早衰，导致患者出现健忘心悸、精神恍惚、手足麻木、视物模糊、头发干枯、发育迟缓以及心悸气短，部分患者还会出现失眠多梦，从而引起患者睡觉睡不好经常醒来，可以在医生的指导下服用生脉饮、气血和胶囊进行治疗。

在治疗期间不可以吃辣椒、生姜等刺激性的食物，以免影响药效吸收。