如果你有胃炎同时伴有便秘,建议可以口服一些莫沙必利,促进胃肠蠕动,同时口服一些双歧乳杆菌、嗜酸杆菌等等这类药物调节肠道菌群,帮助我们胃肠道蠕动以及帮助我们食物消化和分解。
另外饮食方面也要清淡易消化饮食,不要吃得太过于油腻,因为油腻食物会使我们消化不良,加重我们腹胀以及胃部不适感,所以一定不能吃辛辣刺激和油腻东西,以免肠道症状加重。
另外大家可以适当进行运动,也就是说快走或者是慢跑之类运动,促进我们胃肠蠕动,但是这些运动建议大家在饭后一个小时到一个半小时以后再进行,以防出现消化不良加重或者出现胃肠扭转急性情况。