问有胃炎便秘吃什么菜好
病情描述：
有胃炎便秘吃什么菜好
答医生回答
张月美主任医师
济宁市中医院中医科
2018-12-11
病情分析：
意见建议：
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胃溃疡吃什么菜好我们的胃是一个容受性的器官，每天有不同的食物，通过口腔、通过食管到胃里边。有一些食物对胃黏膜是有保护作用的，但是一些食物对胃黏膜是有损伤作用的。有些患者喜欢吃辣椒，辣椒里边有一种成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的损伤，导致胃溃疡的发生。好多患者喜欢饮酒，酒精里边的乙醇对胃黏膜损伤作用也是有目共睹的。还有一些患者喜欢喝浓茶、喝浓咖啡。浓茶里边很多咖啡里边都有咖啡因的成分导致胃黏膜的损伤。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，这些东西最好是少吃的。我们建议多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜、新鲜水果，那么水果可以吃一些苹果，可以吃西瓜，可以吃猕猴桃，这些含有膳食纤维比较多，可以促进溃疡的愈合，正常饮食包括馒头、米饭这些食物可以正常吃。
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崔星亮
主任医师河北工程大学附属医院
2020-01-20 2386次
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降血糖吃什么菜好对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。
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潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-21 4593次
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便秘吃什么菜好在日常生活中，便秘患者吃一些莴笋，茼蒿，韭菜，芹菜，白菜，青菜，甘蓝，花菜，芋头，山药，红薯，木耳，银耳，海带，金针菇，香菇，蘑菇等等，主要是因为这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，吃了以后可以增加肠道内粪便的容积，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外，可以缓解便秘的临床症状。对于便秘患者，还要多吃一些水果，多喝一些水，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动等等。语音时长 01:10”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-05-22 1320次
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胃炎吃什么菜好患有胃炎的患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注意平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法来补充，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏，以及绿叶蔬菜，番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包，以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌，帮助消化。同时也要多进食健胃的食品，比如多吃乳酪、木瓜、木耳等。语音时长 1:29”
孔凡荣
主治医师锦州市中心医院
2018-08-11 4691次
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便秘吃什么菜好病情分析：便秘多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如说黄瓜、丝瓜、竹笋、胡萝卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活当中非常常见的一种情况，会出现排便的次数减少，两天三天排一次大便，甚至会出现更长的时间，排便会没有规律，还会出现大便干结，排便的时候会出现困难。意见建议：平时要多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，在早上起床之后空腹喝一杯温开水或者是淡盐水，能够促进胃肠道的蠕动，在吃完饭之后也可以揉搓腹部，可以选择熟透了的香蕉，能够起到通便的作用。
李博杰
副主任医师朝阳市中心医院
2021-06-11 501次
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胃炎吃什么菜好胃炎患者在日常进食中需要注意，不要吃坚硬的或是葱姜蒜等辛辣刺激性的食物，患者在急性期症状明显时不要吃生冷的蔬菜水果等等。为了减轻胃的负担，在食用蔬菜时尽量采用焖、炒、炖等方式，不要吃生凉的以及腌制的蔬菜。
王东梅
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-11-27 2302次
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便秘吃什么菜便秘通常吃韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等，对缓解便秘有好处。便秘是临床常见的一个复杂的症状，引起便秘的原因有很多，通常是由于水分摄入不足、饮食习惯不好或胃肠功能紊乱等都能导致便秘。常吃一些韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等膳食纤维含量高的蔬菜，能够增加膳食纤维的摄入，膳食纤维能够有效的促进肠
李文燕
副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-11 278次
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便秘吃什么菜便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、南瓜等蔬菜，如果便秘的情况比较严重，持续的时间较长，应及时就医。1、菠菜：菠菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于排便。2、芹菜：芹菜的膳食纤维含量较高，可以刺激肠道，增加肠道的蠕动频率，改善便秘状况。3、韭菜：韭菜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，减少
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-08-21 0次
