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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4286次

• 胃溃疡能吃面包吗

  对于胃溃疡患者来说，面包理论上是不禁止的，但是也要注意以下几个方面。首先，不要一次吃过多的面包，因为面包里的糖分和麦类含量是比较高的，有可能不易消化。再有，不要吃含有奶油的面包，因为奶油也是不容易消化的。第三，不要吃一些添加过多的，比如说火腿、培根等等，或者是肉松这些配料的面包。这可能会加重胃的负担，不利于它的消化吸收，不利于胃溃疡的恢复。所以总的来说，面包是可以吃的，不要吃多，不要吃添加过多的面包。适量的少吃一点，我们是不反对的。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 5761次

• 慢性胃炎可以吃吐司面包
  慢性胃炎患者是可以吃吐司面包的，慢性胃炎的饮食原则上应清淡，对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状，应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则，尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每天以4~5餐为佳，每次以六七成饱为好，食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。要忌烟酒、辛辣、刺激食物，乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，在吸烟的时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大的损害。因此，慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变，也要忌咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些东西对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应该戒除，平时要养成良好的饮食习惯。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 13304次

• 碱水面包热量高吗
  碱水面包的热量是不高的，一般正常的碱水面包热量大概为256大卡。碳水化合物5.01克，脂肪5.01克，蛋白质5.01克，纤维素0克。而且面包材质只有简单的水分，糖，盐等基础材料，没有加入其他的辅料，可以说是最朴实的健康的食物。而且也不用担心卡路里，是减肥人士的福音。碱水面包，也有人称作蝴蝶饼，普雷结，扭结饼。面包上撒的几粒海盐，拿着硬邦邦的，口感紧密有嚼劲。食用碱性的面包，可以平衡人体酸碱度，无添加更健康。这款面包之所以在欧洲盛行，特别是在德国，哪怕在中国，这个面包在欧式面包店里也是最畅销和不可或缺的品种，例如上海的欧中食品，城市超市，卫航烘焙，面包一刻等都有销售的。我对这款面包的评价为：健康美味重营养，健康是说他用碱水浸泡，接着烘烤出炉，新鲜品尝时带有碱味的面包香和嚼劲，可谓美食中的一绝了。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-30 154129次

• 碱水面包热量高吗
  病情分析：碱水面包热量比较高，属于高热量的食物，一般来说每100克碱水面包就含有250大卡以上的热量。过度摄入碱水面包会导致摄入热量过多，继而转变成脂肪导致肥胖。意见建议：建议人们平时适量吃碱水面包，既可以增加饱腹感，还可以促进胃肠蠕动，避免过度进食以免增加胃肠道负担。尤其是有减肥需求的人群，还是应该注意适当饮食，如清淡为主，避免暴饮暴食，如果吃了大量的碱水面包就不要再吃其它主食了，还需要适当增加蔬菜水果的摄入。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-13 10419次

• 橙子热量高吗
  病情分析：橙子的热量不高，约100克橙汁含有47大卡的热量。它含有丰富的微量元素及营养元素，具有降低血黏度，降血脂，防止动脉硬化等作用。意见建议：因为橙子性凉，所以在服用橙子时不建议再吃生冷的食物。橙子有化痰止咳生津的功效，对于咳嗽有痰的病人适合服用。脾胃虚寒者不建议吃橙子。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 41710次

• 吐司面包热量高吗
  吐司面包作为日常食物，其热量问题备受关注。总体来说，吐司面包的热量属于中等偏高，但具体热量受多种因素影响，不可一概而论。首先，吐司面包的热量与其制作原料和工艺密切相关。全麦或杂粮吐司相较于普通白吐司，其热量可能稍低，因为全麦和杂粮含有更多的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次

• 南瓜吐司面包热量是多少
  南瓜吐司面包热量为340大卡左右，适当吃对身体有好处。若身体出现不适症状，建议及时就医。南瓜吐司面包主要是利用南瓜泥、酵母、高粉、奶、糖等为主要原料经过加工制作而成，其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、纤维素以及矿物质等成分，适当吃可以增
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-18 0次