凌晨四点多醒是哪个器官不好

凌晨四点多醒通常是肺不好。

凌晨四点多属于寅时阴经，十二经流向相应的肺经，此时常醒，应治疗肺经。凌晨四点多醒来可能是肺经布输气血时人体气血不足，不能正常运输，导致肺部疾病容易在此时发作，出现咳嗽、气喘等症状。

如果原因主要在于肺，可以通过按摩双手的鱼际穴或者使用肘部的尺泽穴，同时按摩大肠经的曲池穴以及合谷穴，这是因为肺和大肠相表里。同时川贝、百合等中药有润肺功效，日常可用来泡茶，也可以多吃白萝卜，银耳等。此外，睡前还可以服用百合、五味子、陈皮以及枣仁等煮水喝，都有助于润肺，安神等。

凌晨四点多醒，一定要及时发现就诊，遵医嘱服药，在医生教师指导下进行有效调理和治疗。避免熬夜，并且晚饭也是不可吃的过饱，因为食积大肠也会影响肺的正常发展功能，要劳逸结合，健康生活饮食，对于提高睡眠有一定的改善作用。