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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9973次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9819次

• 糖尿病人可以吃红枣吗一天可以吃几个
  红枣的热量非常高，特别是晒干后的干枣，所以糖尿病人应该少吃红枣，1天不要超过2个。每100克红枣，含有122千卡的热量，非常高的糖分，所以应该谨慎选择。食用过量不仅引起血糖的升高，还会损害消化功能，造成胃肠道不适。得了糖尿病，饮食方面应该尽量选择热量比较低的食物。水果方面可以选择猕猴桃，柚子，草莓，西瓜等等。在血糖控制良好的情况下，可以在两顿饭中间少量的加一些水果，但必须减少上一顿主食的入量。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-27 8182次

• 糖尿病人可以吃红枣吗
  糖尿病人能否吃红枣，需根据糖尿病病人血糖控制的情况而定。如果糖尿病病人血糖能够控制在正常范围，那么每日食用一到两颗红枣还是可以的。红枣对人体有诸多的优点，营养和微量元素丰富，蛋白质含量也丰富，但是红枣水分低、含糖量高，作为糖尿病患者，如果摄入过量，血糖会升高，对糖尿病的控制益处有限。因此，如果糖尿病的病人血糖控制的不理想，那么不可以吃红枣，如果糖尿病病人血糖可以控制在正常范围，每次吃上一到两颗红枣还是可以的，但是不论吃什么水果，需要减少相应主食的量，每天总能量需要控制，这个是非常有必要的。
  语音时长 1:35”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-15 35803次

• 糖尿病人可以吃红枣吗
  糖尿病病人是不建议吃红枣的，红枣是含糖量较高的食物，如果长时间大量进食，会使血糖升高，不利于疾病的控制。糖尿病患者在饮食方面一定要多加注意，避免吃高糖高脂肪食物，适度的进行运动，以及在医生指导下口服降糖药物或者是皮下注射胰岛素来进行降糖治疗。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2501次

• 糖尿病人可吃红枣吗吗
  糖尿病患者是不建议吃红枣的。红枣的含糖量为27%，容易使血糖升高。建议糖尿病患者在饮食方面要吃一些低脂肪，低糖，高纤维素，高维生素食物，可以适当的多吃一些粗粮饮食以及新鲜的蔬菜，少吃一些升糖指数比较高的食物，以免引起血糖波动。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-17 2103次

• 糖尿病人可以吃红枣吗一天可以吃几个
  红枣的热量非常高，特别是晒干后的干枣，所以糖尿病人应该少吃红枣，1天不要超过2个。每100克红枣，含有122千卡的热量，非常高的糖分，所以应该谨慎选择。食用过量不仅引起血糖的升高，还会损害消化功能，造成胃肠道不适。得了糖尿病，饮食方面应该尽量选择热量比较低的食物。水果方面可以选择猕猴桃，柚子，草莓，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 652次

• 糖尿病人可以吃大枣吗，一天可以吃几个
  糖尿病人是否可以吃大枣，需要根据病情来判断，如果病情比较稳定，一天大约可以吃1个~3个大枣。但如果病情不稳，正处于疾病急性期，则不可以吃大枣。1、可以吃：糖尿病属于代谢性疾病，其发病原因与遗传因素以及不良的生活习惯有关，患病后会导致胰岛素分泌紊乱，表现出多饮、多食、多尿的症状。如果患者的病情比较稳定
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-05-25 0次