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• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6489次

• 怀孕吃润康到底好不好

  润康是个营养的补充剂，怀孕了以后，实际上是这样的，有可能在早期的时候，有一些早孕反应，可能吃不下任何东西，就会造成营养补充不够，体重下降。那么在这会儿呢，可以补充一些营养补充剂，可以食用润康这些，但是我觉得这些东西，都不要长时间的过多的去吃它，还是以普通的饮食为主，如果你能吃下，还是尽量以普通饮食为主。三个月以后，这种早孕反应基本上消失了，如果你能正常的饮食，保证饮食的正常摄入营养补充剂，我觉得是可以不用去吃的。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 17111次

• 糯米对胃好不好
  糯米和其他粮食一样，主要成分为淀粉，但糯米淀粉中葡萄糖分子缩合，连接方式与其他粮食淀粉有所不同。因而糯米经过煮熟之后，无论是糯米饭还是用糯米制作的一些其它的食品，粘性均比较大，人吃后胃内会相对的难于消化，从胃中排出的时间延长滞留在胃中，刺激胃壁细胞以及胃幽门部的细胞，促进胃酸分泌增加。因此溃疡病人进食糯米制作的各种食品，往往会使疼痛加重，甚至会诱发胃穿孔、出血等的症状以及并发症。一定要注意，如果吃太多的糯米以后，要进行适当的消食运动，可以在饭后半小时内进行慢走，速度不要过快，以免导致一些胃下垂的症状。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-27 14461次

• 经常灌肠好不好
  灌肠是一个短期的治疗行为，如果经常灌肠肯定是有一定危害，会造成肠道损伤。如果在灌肠过程当中，因为操作的手法或者是方法不当，就会导致身体的肠道被伤害，而胃穿孔就是更加严重的情况之一。所以在灌洗的过程当中，尿道和阴道都有可能会被冲刷出的大便污染，所以不要经常的灌肠。灌肠只是做为短期的治疗方法，如果长期治疗使用灌肠，对于身体来说是危害非常大的。建议大家应该要注意一下，它可能会造成肛门松弛，导致我们在生活当中无法憋住尿。因为如果经常灌肠，会让我们的肛门和肛周边的一些肌理变得比较松弛，所以大家应该要注意。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-29 12100次

• 经常放屁好不好
  放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。这种情况往往是有胃肠道的蠕动较慢或有消化不良的情况，有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 15405次

• 经常按摩好不好
  经常按摩，会使紧张的肌肉变得放松，如果不及时放松，肌肉会变硬，对于经常锻炼身体的人体来说，难免会产生疲劳感，但适当的按摩，可以放松肌肉。也可加速血液循环和增加皮肤的角质和油脂，但你要去正规的按摩机构。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-31 2804次

• 经常吃馒头好不好
  经常吃馒头是否好需要根据具体情况，如果只是少量吃，通常好，如果大量吃，通常不好。馒头属于生活中较为常见的主食，其主要是由面粉经过发酵制作而成，其中含有丰富的碳水化合物，平时适当吃可以补充能量，增加饱腹感，起到缓解饥饿的效果，同时可以预防低血糖的情况发生，所以比较好。馒头容易被机体消化，所以适量吃一般
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次

• 经常吃脆骨好不好
  脆骨是指食用动物的软骨，经常吃脆骨一般比较好，对身体健康有帮助，但是在吃的时候一定要适量，以免引起胃部不适。脆骨的营养比较丰富，吃了以后可以提供人体所需的钙质，可以防止身体缺钙的情况出现，儿童适量的吃一些脆骨，可以满足骨骼生长发育的需要。老年人经常适量的吃一些脆骨，还可以防治骨质疏松的情况出现。而且
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-10 4311次