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• 祛湿气最好的方法.

  一般情况下，湿气重的原因主要包括内因、外因两种，外因主要是由于环境潮湿导致的，比如在我国南方地区，或者是在雨季，环境潮湿，湿气容易侵入体内，也就是外感湿邪；而内因主要是由于自身脾虚导致的，因为在中医上讲脾主运化，可以运化水液，当脾虚脏腑功能失调时，很容易导致湿气在体内滋生，所以，对于湿气需要寻找病因，针对性治疗。对于外因导致的体内湿气重，要尽量避免潮湿的环境，同时，在夏天也要少吹空调，避免汗液排不出体外，加重湿气，对于脾虚导致的湿气重，在平时要注意饮食习惯，少吃冰镇水果、饮料，以免损伤脾胃，加重湿气，还可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，对于一些上班族来说，操作起来可能不是特别的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡实红薏米茶喝，可以健脾除湿，利尿消肿，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝除湿效果比较好。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1511次

• 祛色斑有什么好方法

  随着医学的发展，色斑的去除方法有很多。可以用药物进行治疗，像维A酸、卡泊三醇这些药物，都可以起到角质剥脱的作用。所以临床上可以去除色斑，可以口服一些VC、VE抗衰老的。所以，对于这种随着年龄增长而形成的这种色斑又叫素斑，药物是第一个治疗的方法。第二个可以采用物理治疗的方法，可以冷冻、激光，或者用其他的角质剥脱剂，像果酸，都可以减轻色斑。第三种方法，现在可以用调Q开关的激光，还有光电的联合治疗，也可以去除脸上的色斑的发生。那么对于色斑的预防，主要一个是放做好防晒工作，防晒是色斑形成的主要原因，作息要有规律，少熬夜，休息一定要好，心情要好，这样可以减轻色斑进一步的发生。所以目前的治疗方法有很多种，也可以采用多种方法联合治疗，可以采用果酸进行治疗，也可以药物联合激光进行治疗，都可以去除色斑的进一步的发生。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-02 4323次

• 祛痘好方法
  可以用食盐加醋进行治疗，食盐一勺白醋半勺，开水半杯，将食盐白醋溶解于开水内，每次洗完脸后用棉签蘸涂在小痘痘上，也可以全部在脸上轻抹一遍。就像用洗面乳一样，然后用清水清洗干净，此时有微微的刺痛感，这属于正常现象。还可以通过喝薏仁芡实莲子粥，薏仁芡实莲子粥用薏仁米五十克、白糖十五克，薏米洗干净加水煮粥调白糖服食，每日一次连服一个月。这种粥熬起来比较费事，但是效果却很好，而且从内到外调理，是去痘的好方法。除此之外，患者也可以通过涂丝瓜水，取丝瓜水适量，在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地面1米以上处将茎叶剪断，把根部切断部分插入瓶中，以胶布糊住瓶口放置一昼夜，藤汁中有青汁滴出即可得到丝瓜水，涂擦患处就可以了。
  语音时长 1:42”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 17047次

• 祛疤好方法
  一、可以用姜片摩擦，生姜片切片以后轻轻揉擦疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。二、维生素e涂抹法，维生素e可以渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时维生素e还能保持皮肤弹性，但大家可能对维生素e去疤的功效还不太熟悉，把维生素e胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按五到十分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。三、维生素c涂抹法，维生素c具有美白功效，把维生素c涂抹在颜色较深的疤痕上来，美白疤痕，使之与周围健康的皮肤色调一致。四、可以多吃一些富含维生素c，维生素e的食物，少吃一些富含络氨酸的食物，因为络氨酸是黑色素的基础物质，也就是说黑色素由酪氨酸酶的作用转化而来，少吃一些含络氨酸的食物，比如马铃薯、红薯等。
  语音时长 01:47”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 79912次

• 祛眼袋有什么好方法
  去除眼袋的方法有很多，有激光手术、注射手术、吸脂去眼袋、手术开刀及物理治疗等，具体选择哪一种要根据眼袋的严重程度及自身的条件来选择。最有效的还是手术治疗，手术治疗又分为内切法和外切法，内切法适用于年轻人，是指不做皮肤切口，在结膜内做切口去除多余的脂肪；外切法适用于年龄较大，皮肤松弛的患者，在下眼睑1mm处做切口去除多余的脂肪，这样眼袋就去除了；手术治疗切口较小，效果好，不用担心留疤。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 祛眼袋有什么好方法
  想达到祛除眼袋的目的有很多方法。首先可以晚上睡觉前使用眼霜在局部进行涂擦，也可以选择使用维生素E精华膏或者是精华液涂擦在眼部，能够帮助去除眼袋。平时要保持良好的睡眠习惯、早睡早起。平时尽量不要熬夜，睡觉前不要玩儿手机、看电脑。如果眼袋较为严重，甚至伴有皮肤松弛，可以考虑选择肉毒素注射的方法来进行治疗。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 201次

• 祛湿气的方法有什么
  祛湿气一般可以通过饮食调理、适度运动、口服药物等方法，通常效果较好。1、饮食调理：湿气重是出现体内水湿停滞的病理变化，一般会引起患者出现头晕、头痛、肢体沉重等症状。此时需要及时进行饮食调整，注意少量多餐，不可以暴饮暴食，也可以适量的食用红小豆、薏米等食物，有助于体内湿气的排出。2、适度运动：生活中可
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 祛湿气的最好方法
  并不存在祛湿气的最好方法，因为每个患者的身体情况不同，所以祛湿气的方法也不同，一般可通过调整饮食、适量运动、艾灸、拔罐、服用药物等方式祛湿气。一旦出现不适症状，建议就医治疗。1、调整饮食：湿气重的患者会出现大便黏腻、身体肥胖、身体乏力的症状
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-20 0次