中度脂肪肝要注意什么_潘金平医生的语音科普

脂肪肝是指大量脂肪堆积肝脏，产生的慢性的肝脏炎症，根据程度的轻重，根据肝脏彩超结果可以分为轻度、中度和重度，无论是轻度、中度和重度，它们的治疗原则是一样的，主要注意两个方面:

第一、饮食的控制，要注意控制每天总体饮食的摄入量，调整饮食结构。多吃蔬菜，适当吃富含维生素的水果，控制碳水化合物和蛋白质的摄入，严格控制动物油脂、动物内脏以及各种高热量食物的摄入，一定不能喝酒。

第二、参加体育锻炼，要根据个人身体状况来决定运动的强度和运动的量，最好能进行有氧运动，比如说跑步、骑车、游泳等，有利于消耗脂肪，同时有利于心肺功能的锻炼，通过运动和饮食的控制，让我们的体重下降到正常的范围，大多数脂肪肝就可以得到比较理想的控制。

第三、药物的治疗，如果肝功能正常一般是不需要用药的，过多的盲目的用药有可能反倒加重肝脏的负担。如果肝功能明显的异常，只需要适当的使用一些护肝降酶的药物，比如，多烯磷脂酰胆碱以及复方甘草酸苷胶囊和双环醇等，一定要根据各人自己的情况来选择。

第四、脂肪肝的病人要注意保持随访，定期的检查肝功能、肝脏彩超、肝脏硬度测定以及甲胎蛋白等。

中度脂肪肝要注意什么