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• 多吃菠萝蜜有哪些好处

  多吃菠萝蜜，有哪些好处？（肠胃消化）菠萝蜜又称树菠萝，有“热带果王”美称，是这个季节营养最高的水果。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱、抗衰老等都是有效果的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 84045次

• 怎样缓解菠萝蜜上火

  菠萝蜜虽然美味可口，营养价值高，但是它是属于一些热性水果，如果吃多了会出现一些上火的现象。上火最常见的症状，会出现一些流鼻血、嗓子痛，或者是身体发热、便秘等等情况。如果认为吃过多的菠萝蜜导致上火，应该要停下来，就不要吃了，或者是减少吃的数量。这时候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、绿豆汤、苦瓜等等。另外如果上火严重，还可以在医生的指导下吃一些降火的药物，像牛黄解毒片、上清片等等。吃菠萝蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特别是体质怕热的人，本来就容易上火，如果吃过多的菠萝蜜，更容易导致火上浇油。另外吃菠萝蜜的时候，最好是用盐水清洗一下，这样用盐水泡菠萝蜜以后，可以使菠萝蜜的果肉更加醇美，而且可以减少上火的几率。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 25654次

• 菠萝蜜核怎么吃
  菠萝蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠萝蜜的核有丰富淀粉，脂肪，蛋白质，煮熟可食用，对妇女的产后发奶有很好的作用。菠萝蜜的核可以怎么吃？一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。二，菠萝蜜的核可炒着吃，将上面黄色软膜去掉，再放到水里煮熟后捞起来用小火慢慢炒，炒的时间可自己掌握，要保证炒熟，之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可以吃了，像吃栗子一样。三，菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。四，煮粥吃，菠萝蜜的核清洗干净，然后在熬粥的时候和米一起下锅，煮好后可吃。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 95546次

• 鼻炎可以吃菠萝蜜吗
  患有鼻炎症状的情况下，是可以少量食用一些菠萝蜜的。菠萝蜜本身其内有富含丰富的淀粉，糖类，脂肪以及维生素等营养物质，进行日常的食用对于鼻炎并不会造成过大的影响，也有可能会起到辅助治疗的作用。但如果进行过量食用，会导致自身咽喉部的不适症状增加或出现有咽喉炎症的可能，建议在平时还是应避免过量食用。另外要注意自身的饮食清淡，尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C以及维生素E的，可以增强改善自身体质，缓解鼻炎的症状表现以及鼻炎反复出现的可能性症状。另外在平时要注意自身保暖，如果症状比较严重时及时到线下医院五官科进行就诊。
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  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2022-08-26 1722次

• 多吃菠萝蜜有哪些好处
  病情分析：菠萝蜜除了富含丰富的维生素，矿物质微量元素之外，还含有大量的蛋白酶，能够溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。意见建议：饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣自己的食物，以低盐，低糖低脂的饮食为主，不要暴饮暴食，少吃多餐，保证良好的睡眠状态。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-10-12 1603次

• 孕妇可以吃菠萝蜜的吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜不但味道比较甜美，而且含有的营养物质也比较丰富，特别是维生素和矿物质元素的含量比较多，有助于胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕期间一定要注意个人卫生，不但要注意保持外生殖器的卫生，同时也需要注意饮食卫生，不要吃变质的食物。同时还需要注意多补充蛋白质和维生素，以促进胎儿的发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-07 701次

• 菠萝蜜核怎么吃
  菠萝蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠萝蜜的核有丰富淀粉，脂肪，蛋白质，煮熟可食用，对妇女的产后发奶有很好的作用。菠萝蜜的核可以怎么吃？一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。二，菠萝蜜的核可炒着吃，将上面
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 2221次

• 吃菠萝蜜核的好处与坏处是什么
  吃菠萝蜜核的好处一般有补充营养、润肠通便、促进乳汁分泌等好处，坏处一般有刺激胃黏膜、诱发口腔溃疡、诱发过敏等。一、好处：1、补充营养：菠萝蜜核中含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等多种营养元素，吃了之后可以为机体补充营养，能够提高身体免疫力，对身体健康有好处。2、润肠通便：由于菠萝蜜核中含有一定量的膳食纤维
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次