多吃菠萝蜜有哪些好处

男, 28岁

2020-10-12 1709次

病情描述:

多吃菠萝蜜有哪些好处

医生回答

病情分析:

菠萝蜜除了富含丰富的维生素,矿物质微量元素之外,还含有大量的蛋白酶,能够溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。

意见建议:

饮食清淡,营养均衡,不要吃辛辣自己的食物,以低盐,低糖低脂的饮食为主,不要暴饮暴食,少吃多餐,保证良好的睡眠状态。

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