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• 宝宝睡硬床好还是软床好

  宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 7791次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8172次

• 坐月子睡凉床会得风湿病吗
  从现代医学理论上来讲，坐月子期间睡凉床并不会得风湿病，而且一些科学家以及临床医师通过对坐月子期间产妇的一些行为研究发现：患者睡凉床、碰凉水、吹风，并不一定就会得风湿病。而患有所谓的月子风湿病的患者，更多的是由于产后生活方式的改变，精神压力增大而出现了一些焦虑、抑郁等症状，又称为功能性风湿病。患者从而出现了怕风，怕凉，关节酸痛或者是周身疼痛，腰背部疼痛，同时伴有头痛，头晕等躯体不适的感觉。这又称为心理疾病引起来的躯体不适感。多数患者通过改善生活方式，通过心理医生的心理疏导或者坚持体育锻炼，可以使症状得到缓解，对于严重的患者可以考虑服用抗焦虑以及抗抑郁的药物治疗，还有一部分患者可能的确存在器质性的风湿病，需要到风湿免疫科就诊以诊断。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-05 3738次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出现腰疼的症状，主要是因为睡觉的时候长时间的腰部一个姿势，而导致的腰部肌肉拉伤和肌肉痉挛，疲劳所致，这也是很常见的。所以平时首先要调整床的软硬度，不要过软或过硬，这些都是可以引起腰疼症状的。另外平时还要多一些户外活动锻炼，这样能够增强腰部的肌肉力量，对于促进恢复和预防也是有很大帮助的。此外如果目前疼痛比较严重，可以口服一些止疼的药物治疗，比如布洛芬和双氯芬酸钠缓释胶囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊和独一味胶囊，也可以同时进行外用膏药处理，做腰部的热敷和按摩治疗。此外如果是腰疼症状特别重，经过上面这些处理以后，始终不能改善的话，还要注意排除腰椎本身的问题，比如腰椎间盘突出和腰椎骨质增生等。这需要做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，来确定具体的诊断，平时要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物。
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  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-23 5522次

• 睡硬床好吗
  病情分析：睡硬板床是比较好的，长时间睡硬板床可以保持脊柱正常生理弯曲，能够有效的降低患有脊椎疾病的几率。例如可以有效的预防脊柱椎间盘突出和脊柱软组织损伤。所以建议平时经常睡硬板床，切勿睡质地过于松软的床。意见建议：如果患有脊椎类疾病，例如椎间盘突出或者颈椎骨质增生，一般情况下需要积极手术治疗。或者存在脊椎周围软组织损伤后，需要通过推拿按摩理疗的方法，或者热敷的方法治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-26 1201次

• 腰肌劳损睡硬床可以吗
  病情分析：腰肌劳损主要是指腰部的肌肉慢性损伤性疾病，主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，会引起腰部的疼痛以及活动受限。意见建议：首先要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免弯腰，避免劳累负重，一般来讲睡硬板床比较好。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，腰围固定。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-17 1301次

• 坐月子能睡凉席吗
  坐月子临床上指产褥期，女性在产褥期时通常不能睡凉席，以免对身体健康造成影响。女性在产褥期身体比较虚弱，此时的身体抵抗力比较低，容易受到寒风侵袭引起感冒。在此期间应做好身体保暖，女性在产褥期时也不能睡凉席，因为凉席比较寒凉，睡在上面会有一种冰凉感，如果产褥期的女性睡凉席，会导致寒气侵入机体，容易诱发关
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-10 0次

• 腰肌劳损要睡硬床吗
  腰肌劳损应该睡硬床，因为睡硬板床可以减轻体重对腰间盘的压力，而睡床垫没有硬板床的效果，反而会加重。睡在很软床垫上，人体臀部因为重量较大，深凹下去，而头跟脚没有臀部那么大的重量，就会呈现水平，就像驼背那样子，这样躺着睡觉的人就会不舒服，就会导致腰痛，建议睡硬板床。而睡硬板床正好能保持人的生理弯曲姿势，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 917次