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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2681次

• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6209次

• 怀孕能睡凉席吗
  女性在怀孕以后是可以睡凉席，无论是在怀孕早期，还是在怀孕中晚期，只要天气比较炎热，都可以睡凉席。这是因为女性在怀孕以后，卵巢会持续分泌雌激素和孕激素，所以孕妇体内的孕激素水平就特别高，因此就会由于高水平的孕激素刺激而导致体温偏高，所以孕妇常常都会有怕热现象。因此在天气炎热的时候，就可以睡凉席，这样才能够时孕妇处于更加合适的环境状态，而且睡凉席并不会对孕妇和胎儿造成不良影响。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-12-28 8348次

• 婴儿能睡凉席吗
  婴儿是可以睡凉席的。小婴儿神经系统发育尚未成熟，体温调节功能尚差，因此炎夏应注意预防小婴儿受热，长痱子，甚至是中暑，给小婴儿使用凉席无疑是一种防暑的措施。为婴儿购买凉席时，应该挑选质地较好的凉席，正面要光滑无刺。夏季气温高，睡凉席有一种舒适感，但是也有弊端。婴幼儿因抵抗力较差，用凉席易引起感冒，腹痛或腹泻。另外，有的凉席质量不好，有寄生虫，蛔虫虫卵等，直接和孩子接触可以使孩子皮肤过敏或者出皮疹或患皮肤病，严重者可患哮喘等。睡凉席的关键在于护理，挑选质地好，正面光滑无刺的凉席。使用前先清洗再用开水烫几遍，然后晒干。使用时席子表面用纱布包好以防划伤皮肤。纱布经常换洗，凉席经常擦洗，天气稍凉时及时撤掉凉席，以免受凉拉肚子。长时间不用的凉席使用前务必烫洗干净，在太阳下晒干。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 48434次

• 婴儿能睡凉席吗
  可以，但是要给宝宝选择合适的凉席：不要选择那种竹席，因为竹席太凉了，昼夜的温差比较大，小孩子很容易受凉拉肚子的。最好选择那种草席麦秸凉席，质地很松软，吸水性也好，选择的时候手要在上面摸摸，光滑的没有刺的就好了。婴儿比较小，为了避免受凉，可以在席子上铺上一层棉布床单。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-13 3208次

• 怀孕能睡凉席吗
  病情分析：怀孕可以睡凉席。如果是买的凉席要注意消毒，可以用开水烫一下或者用酒精加水稀释后来擦拭一下。孕妇夏天睡凉席要注意不要着凉，注意腹部的保暖，要穿一些宽松舒适的衣服。意见建议：建议孕妇平时要注意营养均衡，多吃富含高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。要注意休息，保证足够的睡眠，适当的锻炼，保持舒畅的心情。定期去医院产检。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-09-06 1704次

• 月子里可以睡乳胶凉席吗
  月子里一般情况下称为产褥期，产褥期一般情况下可以睡乳胶凉席。产褥期是指女性产后身体的恢复时期，由于女性在生产的过程中会对于子宫以及产道等多个部位造成一定的影响，所以此时需要一定的时间进行休养，在产褥期一般情况下保持合理的生活方式以及饮食习惯，可以促进身体的健康恢复。产褥期一般情况下可以睡乳胶凉席，乳
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-10-28 49次

• 婴儿能睡凉席吗
  婴儿是可以睡凉席的。小婴儿神经系统发育尚未成熟，体温调节功能尚差，因此炎夏应注意预防小婴儿受热，长痱子，甚至是中暑，给小婴儿使用凉席无疑是一种防暑的措施。为婴儿购买凉席时，应该挑选质地较好的凉席，正面要光滑无刺。夏季气温高，睡凉席有一种舒适感，但是也有弊端。婴幼儿因抵抗力较差，用凉席易引起感冒，腹痛
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1565次