问睡硬床好吗

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• 宝宝睡硬床好还是软床好

  宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 7805次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8179次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出现腰疼的症状，主要是因为睡觉的时候长时间的腰部一个姿势，而导致的腰部肌肉拉伤和肌肉痉挛，疲劳所致，这也是很常见的。所以平时首先要调整床的软硬度，不要过软或过硬，这些都是可以引起腰疼症状的。另外平时还要多一些户外活动锻炼，这样能够增强腰部的肌肉力量，对于促进恢复和预防也是有很大帮助的。此外如果目前疼痛比较严重，可以口服一些止疼的药物治疗，比如布洛芬和双氯芬酸钠缓释胶囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊和独一味胶囊，也可以同时进行外用膏药处理，做腰部的热敷和按摩治疗。此外如果是腰疼症状特别重，经过上面这些处理以后，始终不能改善的话，还要注意排除腰椎本身的问题，比如腰椎间盘突出和腰椎骨质增生等。这需要做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，来确定具体的诊断，平时要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物。
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  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-23 5528次

• 肋骨骨折必须睡硬床吗
  对于病人出现了肋骨骨折的情况，这种情况是不建议睡硬床的，因为硬床相对较硬，很容易导致胸壁部位受到过度的挤压，从而就会导致骨折端疼痛的加重。但是也不建议睡过软的床，因为过软的床也容易导致在卧床休息时，身体下陷，也会引起骨折部位受到牵拉和挤压，从而也不利于骨折的恢复。这种情况一定要睡软硬适中的床，从而促进骨折部位瘀血肿胀的消退，并且不会导致骨折部位受到过度的用力，从而影响骨折的恢复，所以骨折的病人，特别是肋骨骨折的病人，在卧床休息期间一定不要过硬，也不能过软，所以说没必要睡硬板床。
  语音时长 1:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 6941次

• 睡硬床治疗腰肌劳损吗
  病情分析：睡硬床治疗腰肌劳损。硬床可对腰部肌肉以及腰椎起到支撑作用，可使腰椎更稳固，也可使腰部肌肉得到放松，对于缓解腰部疼痛效果较好，也能使炎症聚集物减少。因此，腰肌劳损患者经过一夜的睡眠休息，腰部疼痛症状可明显缓解。意见建议：患者除了要睡硬板床，还应该做好日常理疗，比如针灸、按摩、热敷等，同时可配合使用膏药外敷，比如消痛贴膏。如果疼痛比较严重，影响患者的日常休息，可口服止痛药物，比如布洛芬，可缓解疼痛。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-13 601次

• 腰不好睡软床还是硬床
  腰部不好一般来讲还是要睡硬板床比较好，但是也不能够太硬。 如果睡的床比较软有可能会导致腰部的肌肉软组织过度下垂，从而引起局部的充血水肿，导致局部的疼痛。睡的床固然也会引起脊柱正常的生理曲度发生变化，甚至引起驼背或脊柱侧弯。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-20 4705次

• 坐月子可以睡硬床吗
  坐月子通常可以睡硬床，一般不会对患者身体健康造成影响。坐月子通常是指产妇用一个月或多月的时间进行休养，产妇的身体各个器官系统由产后的状态恢复到未孕状态，包括有消化系统、血液系统，最主要的是生殖系统的恢复，坐月子期间要注意充分休养，坐月子期间睡硬床能够帮助产妇调整睡姿，使颈椎和腰部肌肉得到有效的放松，
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 128次

• 腰肌劳损要睡硬床吗
  腰肌劳损应该睡硬床，因为睡硬板床可以减轻体重对腰间盘的压力，而睡床垫没有硬板床的效果，反而会加重。睡在很软床垫上，人体臀部因为重量较大，深凹下去，而头跟脚没有臀部那么大的重量，就会呈现水平，就像驼背那样子，这样躺着睡觉的人就会不舒服，就会导致腰痛，建议睡硬板床。而睡硬板床正好能保持人的生理弯曲姿势，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 917次