女性免疫力下降可以通过饮食调理、生活调理、药物调理,具体方式如下。
1、饮食调理:
女性免疫力下降应避免吃油炸、油腻的食物,可以吃牛肉、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白的食物,此外也要多吃新鲜水果、蔬菜,比如菠菜、青椒、苹果、橘子、香蕉等,补充机体所需的维生素,有助于病情的恢复。
2、生活调理:
建议女性要多锻炼身体,比如可以跑步、慢走、跳绳、游泳、瑜伽、骑单车等有氧运动,还要作息规律、避免熬夜、劳累,以免加重病情。
3、药物调理:
女性免疫力下降可以在医生指导下服用四君子丸、补中益气丸等中成药进行调理。其中四君子丸具有益气健脾之功效,用于脾胃气虚,胃纳不佳,食少便溏。补中益气丸用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛,症见体倦乏力等症。