免疫力低下怎么调理

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医生主讲实录

免疫力低下的患者,首先建议患者不要熬夜劳累,注意保证一个良好的睡眠,如果患者夜间睡眠时间较短,或者经常失眠早醒,可以应用一些改善睡眠的药物,比如阿普唑仑等等。另外建议患者抱有一个良好的心态,要热爱生活,享受生活。

饮食上注意多吃一些豆制品食物,可以多吃青豆,赤豆,黄豆,红豆等等,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜,卷心菜,油菜,胡萝卜等等,可以多吃一些鸡鸭鱼羊肉,海参等等。另外配合适当的运动锻炼也可以改善免疫力低下。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。

以上内容仅供参考

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