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• 3点到5点睡觉老是醒怎样调理

  如果是老年人，可能是因为睡眠时间短或每天睡得比较早，如果到3~5点钟醒来以后，白天没有犯困、没精神等症状，而且每天睡眠时间能够超过6小时，可以不用调理。因为这些人可能因为生活习惯睡眠周期不同，而经常出现3~5点睡醒，如果没有其他症状，属于正常现象。如果病人睡眠时间明显缩短，每天小于6小时，而且伴有犯困、没精神、乏力等症状，应该考虑睡眠障碍，可以给予一些药物进行治疗，比如口服谷维素、安神补脑液等药物，从而改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 7041次

• 半夜2点到3点咳嗽厉害怎么回事

  半夜2点~3点往往室温处于最低，空气比较干燥，身体是处于副交感神经兴奋的状态，气道是处于收缩的状态，咳嗽变异性哮喘的病人往往就会出现咳嗽的症状。还要考虑到是否有心功能不全，比如像合并有高血压、冠心病的病人，平卧之后回心血量的增加造成心脏负荷的增大，会出现胸闷、气短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明显的增加，甚至会出现典型的咳粉红色泡沫痰的症状。所以在半夜2点~3点咳嗽明显增加的病人，还需要尽早到医院进行相应的心电图、心脏彩超、肺部CT等相应的有效的检查措施，来进一步明确咳嗽发生的病因而采取有效的临床治疗。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 12670次

• 2点到3点醒是怎么回事
  在晚上睡觉的时候两点到三点容易醒，这种情况多数的人是由于睡觉之前喝水过多引起的尿频尿多，出现了易醒这种症状。也有很多的人是由于日常的生活压力过大，过度紧张、过度劳累、思虑过多导致的神经功能紊乱。这种情况就会出现睡眠质量下降、夜间易醒这种情况发生，可以服用安神补脑液、谷维素、维生素b族进行治疗。在晚上睡觉之前一定要避免饮水过多，避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等。在睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用。患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是能够提高身体免疫力的，也是可以有效的改善睡眠质量的，是可以帮助患有神经功能紊乱的患者能够快速的恢复。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-08 43495次

• 半夜3到5点醒，怎么回事？
  如果是偶尔一两次出现半夜醒来，可能会认为是正常的，不需要担心，如果是经常会有半夜醒来，就认为是失眠，神经衰弱，焦虑症，认为是与学习压力特别大，精神特别紧张，熬夜，心理压力等因素有关。如果长期半夜醒来可能会对身体造成影响，需要去尽快的治疗，可以口服一些药物，比如说像谷维素片，安神补脑液，同时在日常生活中应该注意多喝水，要注意休息，要避免熬夜，同时避免喝浓茶，咖啡，要积极的参加一些户外运动。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-02 15522次

• 宝宝3点到5点醒怎么回事
  缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增加导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂；很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-21 3503次

• 2点到3点醒是怎么回事
  出现这样的情况，还是考虑有一定程度的睡眠质量下降，同时开始出现失眠的情况。出现这样的情况，多数由于心理因素，或者是工作压力较大，生活节奏状况，精神紧张等因素导致出现的。同时，可能还考虑为由于不良的生活习惯，导致出现的亚健康状态，长期植物神经功能紊乱，导致出现的。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-13 5502次

• 凌晨4点到5点醒要警惕什么疾病
  近日，一位中年男士前来就诊，他面色憔悴，神情疲惫。他告诉我，近一个月来总是在凌晨4点到5点之间醒来，随后便难以再入眠。这种情况导致他白天精神不振，工作效率低下，生活质量大受影响。为此，他特地前来寻求中医的帮助，希望能够找到问题的根源并得到有效治疗。询问患者的生活史和病史后，我考虑是以下疾病导致。1、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-27 0次

• 凌晨4点到5点醒要警惕什么疾病
  近日，我的朋友向我倾诉了一个困扰他已久的睡眠问题，他经常在凌晨4点到5点这个时间段醒来，之后就难以再次入睡。起初，他以为只是简单的失眠，但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至开始影响到他的工作和生活，于是他决定去医院就诊。经过一系列的检查和询问，医生告诉他，凌晨4点到5点频繁醒来可能是某些潜
  2024-03-29 0次