糖尿病人不能吃什么食物和水果

糖尿病人在饮食上需要特别注意，尽量避免摄入高糖、高脂肪和高盐的食物，以及部分高糖水果。

首先，糖尿病人应避免食用高糖食物，如蛋糕、点心、面包等。这些食物含有较高的糖分，容易导致血糖升高。此外，一些含糖量较高的零食，如薯片、糖果等，也应尽量避免。

其次，高脂肪食物也是糖尿病人的禁忌。如炸鸡、肥肉、奶油等，这些食物含有较高的脂肪，容易导致血脂升高，加重糖尿病病情。建议选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼肉等。

此外，高盐食物也不宜食用。如咸菜、腌制品等，这些食物含有较高的盐分，容易导致血压升高，对糖尿病患者的心血管健康不利。

在水果方面，糖尿病人应避免食用高糖水果，如榴莲、荔枝、龙眼等。这些水果含有较高的糖分，容易导致血糖升高。建议选择低糖水果，如苹果、梨、柚子等。

总之，糖尿病人在饮食上应遵循低糖、低脂、低盐的原则，合理搭配食物，保持营养均衡。同时，定期监测血糖，根据血糖变化调整饮食方案。如有疑虑或病情加重，请及时就医咨询。