糖尿病患者吃的水果也比较多,但是如果是含糖量在11克以上的水果,就应该小心选用,例如香蕉,石榴,柚子,橘子,苹果,梨,荔枝,芒果等。
含糖量超过20克的水果,就尽量不吃,如红果,枣,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等,其含糖量特别高,则禁止使用,含糖量在10克以下的水果是可以食用,例如,甜瓜,西瓜,桃,李,杏等。
糖尿病患者吃的水果也比较多,但是如果是含糖量在11克以上的水果,就应该小心选用,例如香蕉,石榴,柚子,橘子,苹果,梨,荔枝,芒果等。
含糖量超过20克的水果,就尽量不吃,如红果,枣,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等,其含糖量特别高,则禁止使用,含糖量在10克以下的水果是可以食用,例如,甜瓜,西瓜,桃,李,杏等。
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