一般情况下,人伤了阳气大概1-3个月能恢复,这个范围只可以作为参考,需要从多方面进行判断。
阳气是维持机体功能的重要物质,长期吃寒凉食物或者处于寒冷环境中,可能会使体内的阳气流失,经常从事重体力劳动或者长期久病,也容易导致体内的阳气不足,出现浑身发冷、腹泻、腹痛、面色苍白、精神萎靡等症状。如果损伤的阳气比较少,患病后得到了有效的治疗,大概1个月能恢复。如果阳气损伤的程度比较严重,患病后也没有及时进行治疗,症状也会比较明显,大概3个月能恢复,由于每个人的病情不同,治疗时间不同,具体的恢复时间也会有所区别。
若有以上表现,可以在医生的指导下服用理中丸、右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。恢复期间需要戒烟戒酒,也要以多休息为主,不可以长期熬夜或者劳累,合理的生活习惯有利于疾病恢复。