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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5393次

• 抽脂多久才能恢复

  通常而言我们抽脂是分为五个时期。第一个时期，大概七天左右，一个星期，基本大量的肿胀液会排出会消肿，这是一个时期。第二时期是一个月，一个月的时候他就是基本上都完全消肿，肿胀液也会排出。但是他会有一个机体修复的过程，包括在空腔的部位，他会有纤维组织的增生。还有就是三个月的时期，这个时期当你空腔的时候，他的纤维组织的增生会填满空腔。到了六个月的时候这种空腔填满了以后，他会有一个塑形，通过压迫他会比较平整。六个月就是第四个时期，一年就是第五个时期。在一年的时候，基本上纤维组织塑形已经成型，空腔已经填的比较完整，就比较成型。所以他基本上，我们通常来讲经过抽脂一年以上，他会比较有一个非常好的塑形或恢复，大概是一年左右是比较平稳的。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 7317次

• 脚扭伤了筋多久才能恢复
  正常的情况下，认为一般二到三周左右的时间，大部分筋的扭伤就可以完全恢复。一般针对于筋扭伤以后的治疗，严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于损伤的修复。早期可以进行冷敷可以起到止血，后期伤后48小时以后就可以进行烫洗，烫洗就可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。再就是病人肿得厉害，就需要抬高患肢，有利于静脉回流利于消肿，外用活血化瘀的膏药、口服非甾体消炎镇痛药物和活血化药物治疗就可以的。一般慢慢就会好起来的，千万不能过早的进行运动，否则容易引起韧带的松弛，后期很容易就形成习惯性的扭伤，那就比较麻烦了。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 115983次

• 筋受伤了多久才能好
  筋出现损伤的情况，具体损伤的严重程度不同，具体恢复时间也是不同的。对于一些比较轻微的一些损伤，一般也就是一个月左右的时间就能恢复正常，但是像一些肌腱损伤比较严重的情况，已经出现了部分断裂或者是完全断裂的这种情况，给予一些手术的治疗或者是打石膏治疗措施，恢复期可能会比较长一些，一般可能需要三个月左右的时间才能恢复正常的生活。对于轻微的，一般就是一个月左右就能恢复正常的生活。在恢复期间尽量注意避免一些剧烈的活动，尽量的不要过早的下地负重，然后适当的抬高患肢，最好是高过心脏的位置，这样有利于静脉的回流，帮助减轻一些肿胀或者是疼痛。如果疼痛比较严重，也可以适当的口服一些布洛芬、美洛昔康来进行缓解。
  语音时长 01:27”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-10 8610次

• 伤了骨头多久才能恢复
  病情分析：骨头受伤，如果骨头的连续性是完好，仅仅有些骨挫伤，3、4周就可以恢复。意见建议：如果骨的连续性中断就是骨折，骨折的愈合是比较漫长的过程，大概完全愈合需要三个月左右。有些特殊部位的骨折，比如股骨颈骨折，胫骨中下1/3部位骨折，由于局部血供情况差，愈合会更加慢一些，甚至发生不愈合。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-11 2505次

• 筋扭伤了多久才能恢复
  筋扭伤之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果损伤程度比较严重，需要积极的进行手术处理，一般来讲手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间才能够恢复的比较好。如果损伤程度不严重，积极的保守治疗就可以了，一般来讲3到4天的时间就可以恢复得比较好。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 3003次

• 脚跳绳跳伤了多久才能恢复
  脚跳绳跳伤了大概需要5天到14天才能恢复，因为病情的严重情况不同，身体恢复的时间也不同，具体恢复时间需要因人而异。如果在不平的路面上跳绳或者穿的鞋子不合适，可能会引起脚扭伤的情况，容易使脚周围的肌肉、韧带出现不同程度的损伤，还有可能会引起肿胀、疼痛的症状。如果患者的病情较轻，只是出现了轻微的肿胀、疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 脚扭伤了筋多久才能恢复
  脚扭伤筋大概一个月到两个月能恢复，由于身体状况以及病情轻重不同，所以恢复的时间会有一定的区别，具体情况还需要因人而异，不可以一概而论。脚扭伤筋通常是因为走路姿势不当、穿的鞋子比较高等原因导致的，会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，病情严重的患者还可能会出现活动受限以及关节屈伸不利等症状。如果扭伤的症状
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次