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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18020次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37703次

• 更年期和绝经有关系吗
  更年期和绝经有非常大的关系，更年期是指女性的卵巢开始衰退，女性的内分泌开始出现紊乱。另外还会出现一些血管收缩症状和神经精神症状，比如说潮热、出汗，月经的紊乱。有的女性可能会出现失眠、泌尿道感染，这一系列的症状随着更年期的延长，卵巢的功能逐渐在走向衰退，然后就会向绝经过渡，月经会越来越少。有的人会突然出现月经不来的现象。正常情况下，月经不来一年的话临床上就称之为绝经。
  语音时长 1:36”
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-11-15 4770次

• 面肌痉挛和更年期有关系吗
  如果患者正处于更年期，这些患者容易出现焦虑、抑郁等情感障碍，患者精神比较紧张，或者是对于自身疾病过度的关注，患者夜间休息不好，睡眠质量差，有可能会间接的引起患者出现面肌的痉挛。患者因为年龄比较大，患者如果同时合并高血压、糖尿病、高脂血症等血管病的危险因素，容易出现动脉的硬化，导致面神经出现供血不足，也会引起面神经的脱髓鞘，这些患者会出现面肌的痉挛。所以说面肌痉挛和更年期具有一定的联系，可能具有一定的关系，患者平时一定要调整情绪。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-19 1578次

• 更年期和绝经有关系吗
  病情分析：更年期和绝经有关系，很多女性都是在绝经以后才会出现典型的更年期表现，这是因为女性的更年期表现，其实就是由于卵巢功能下降衰竭以后不能周期性的分泌雌孕激素，从而引起的一系列不适表现。所以女性在绝经以后，就会因为体内激素水平的改变，而出现更年期症状。意见建议：对于更年期症状比较明显的女性，建议要专门找中医开中药来调理治疗，还可以考虑专门服用知柏地黄丸、逍遥丸或者谷维素进行调节。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-03-20 703次

• 面肌痉挛和更年期有关系吗
  病情分析：面肌痉挛和更年期没有关系。面肌痉挛是由于颅内器质性的病变引起，比如面神经炎、微血管压迫、基底动脉瘤、多发性硬化、听神经瘤、脑干血管疾病等导致，会出现一侧面肌或眼睑间断性抽搐痉挛等症状。意见建议：面肌痉挛病因复杂，建议及时去神经内科就诊，完善头颅核磁共振、肌电图等检查，来进一步明确，可以服用泰必利、加巴喷丁等治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-10-03 801次

• 更年期疼痛怎么缓解
  更年期一般是指女性更年期，女性更年期会出现外阴疼痛、头痛等可以通过药物来进行缓解。女性更年期多发生在女性绝经前后，绝经前患者会出现月经不调、潮热不安，出汗盗汗等情况。绝经后生殖器官会出现萎缩性变化，阴道会出现异常分泌物，外阴瘙痒、灼痛等症状，外阴疼痛时患者可遵医嘱涂抹雌三醇乳膏或口服替勃龙片等药物来
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-04-13 703次

• 绝经与更年期的关系
  绝经和更年期同样是月经不来，不来月经是它们的共同点，更年期是年龄到45-55周岁的育龄妇女，1年以上不来月经去医院检查确诊没有其它的妇科疾病，有或者无更年期综合征的现象，这种情况属于更年期绝经。育龄期妇女18-45周岁，包含45周岁以上的育龄妇女，半年以上不来月经这种情况叫绝经，需要去医院检查确诊什
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 227次