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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18062次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37727次

• 绝经与更年期的关系
  绝经和更年期同样是月经不来，不来月经是它们的共同点，更年期是年龄到45-55周岁的育龄妇女，1年以上不来月经去医院检查确诊没有其它的妇科疾病，有或者无更年期综合征的现象，这种情况属于更年期绝经。育龄期妇女18-45周岁，包含45周岁以上的育龄妇女，半年以上不来月经这种情况叫绝经，需要去医院检查确诊什么原因导致的绝经，如果年龄在45周岁以下，必要的需要在医生的指导下中西药结合调理月经治疗。
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  况雪静 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-10-12 3573次

• 更年期就会绝经吗
  更年期它是指绝经后的症状叫更年期，要是有月经还有卵巢分泌雌孕激素水平能维持的情况下，不会有更年期的症状。更年期是指卵巢功能衰退，绝经后出现的烘热汗出，心烦易怒，脾气暴躁这些情况，这个时候是称之为更年期。如果有更年期症状，有的患者短时间内半年能够顺利度过，有的患者是需要长达7-8年的时间，这个主要是绝经后卵巢分泌激素水平下降而引起的身体的情况发生。如果有更年期的症状，是建议积极对症用药治疗，经过一段时间的调理基本能够恢复正常。所以更年期一直是指绝经后出现的一组症候群。
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  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-09-17 4476次

• 更年期和绝经有关系吗
  病情分析：更年期和绝经有关系，很多女性都是在绝经以后才会出现典型的更年期表现，这是因为女性的更年期表现，其实就是由于卵巢功能下降衰竭以后不能周期性的分泌雌孕激素，从而引起的一系列不适表现。所以女性在绝经以后，就会因为体内激素水平的改变，而出现更年期症状。意见建议：对于更年期症状比较明显的女性，建议要专门找中医开中药来调理治疗，还可以考虑专门服用知柏地黄丸、逍遥丸或者谷维素进行调节。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-03-20 703次

• 面肌痉挛和更年期有关系吗
  病情分析：面肌痉挛和更年期没有关系。面肌痉挛是由于颅内器质性的病变引起，比如面神经炎、微血管压迫、基底动脉瘤、多发性硬化、听神经瘤、脑干血管疾病等导致，会出现一侧面肌或眼睑间断性抽搐痉挛等症状。意见建议：面肌痉挛病因复杂，建议及时去神经内科就诊，完善头颅核磁共振、肌电图等检查，来进一步明确，可以服用泰必利、加巴喷丁等治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-10-03 801次

• 绝经与更年期的关系
  绝经和更年期同样是月经不来，不来月经是它们的共同点，更年期是年龄到45-55周岁的育龄妇女，1年以上不来月经去医院检查确诊没有其它的妇科疾病，有或者无更年期综合征的现象，这种情况属于更年期绝经。育龄期妇女18-45周岁，包含45周岁以上的育龄妇女，半年以上不来月经这种情况叫绝经，需要去医院检查确诊什
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 227次

• 后腰疼痛和更年期有关系吗
  后腰疼痛和更年期一般是有关系的，可能是因为更年期出现骨质疏松、后腰部肌肉劳损、周围神经病变、陈旧性损伤等引起。1、骨质疏松：患者处于更年期，会由于体内雌激素水平的大范围下降，进而导致严重的骨质疏松。此时就有可能在后腰处，出现一些骨性疼痛。2、后腰部肌肉劳损：处于更年期的患者，有可能由于长时间的坐立，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-11 764次