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• 脑出血吃点什么好

  脑出血通常最大的风险，是高血压和脑动脉硬化，所以控制血压，预防脑动脉硬化的食物，是脑出血病人适宜吃的食物，这种食物通常是低盐、低脂、易消化的流质食物。同时要富含植物纤维，防止便秘的发生，由于饮食中的脂肪量下降，通常需要补充大量的，高蛋白食物来保证营养的供给，这些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽类来提供，也可以进食一些鱼虾类，尤其是海鱼，每日的食盐控制量应当在3到6克，为了方便控制，可以在食物做成熟以后，再进行食盐的添加调节口味。为了方便调节口味，还可以加入一些醋、番茄酱等，来促进患者的食欲。

  

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  王乃柱 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-27 3852次

• 什么食物补蛋白好

  补蛋白的好食物主要有四大类：第一类是禽蛋类，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋。第二类是瘦肉类，包括牲畜的牛、猪、羊肉，禽类的鸡、鸭、鹅。第三类是奶类，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四类是大豆类，包括豆制品、黑豆，及豆浆、豆腐。豆类含有丰富的优质蛋白，补充人体的蛋白可以补充人体的能量，蛋白低的人容易出现乏力、腿肿。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 5623次

• 牙疼吃点什么食物好
  牙痛很大程度上是因为上火或者是心火大所引起，所以最好吃一些能够去火的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素还是比较好。牙痛是比较常见的也是无法避免的，如果出现了牙痛的症状在吃药的同时要注意自己的饮食情况，最好吃些清胃，泻火，凉血，止痛的食物，比如牛奶，蛋，南瓜，西瓜等，这对牙痛的患者都是有帮助。对于牙痛的症状要多吃一些绿豆比较好，因为可以缓解下疼痛。平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习以及养成早晚刷牙，饭后漱口的良好生活习惯。只要掌握正确的刷牙方法，每次刷牙时间三到五分钟。另外要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡忌辛辣刺激性食物。
  语音时长 1:22”
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-12-02 12350次

• 肾炎吃点什么食物好
  肾炎的患者在饮食上首先建议适当多吃一些优质蛋白含量比较高的食物，此类食物比较常见的，例如纯牛奶、蛋清或者瘦肉，比如鱼肉、鸡肉等等，热量含的比较低，但是优质蛋白比较丰富，每天都可以吃一些。另外，建议患者多食用一些蔬菜和水果。由于肾炎患者可能会由于水肿、高血压等原因使用利尿剂，可能会存在低钾血症在内的一些离子紊乱，因此多食用蔬菜水果可以有效的调节电解质平衡，并且可以增加膳食纤维的摄入，不仅有助于均衡营养，也可以很好的增加饱腹感，促进胃肠道蠕动，改善患者的食欲。
  语音时长 01:09”
  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-04-10 1577次

• 牙疼吃点什么食物好
  1 牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素是比较好的。 2 牙痛是比较常见的也是无法避免的，如果出现了牙痛的症状，在吃药治疗的同时还要注意自己的饮食，最好吃些清胃泻火、凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。这些对于牙痛的患者是有帮助的。 3 牙痛吃什么食物好?对于有牙痛症状的人来说要多吃一些绿豆是比较好的，这里告诉您具体的做法：绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂，大家可以尝试一下，效果是不错的。 4 鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 4801次

• 失眠吃点什么食物好
  在日常生活中，失眠的现象是比较常见的，其导致失眠的原因也是比较多的。建议失眠的患者平时可以多吃一些比如苹果、核桃等食物。由于苹果属于碱性水果，不仅有抗肌肉疲劳的作用，还具有很好的催眠功效，而核桃，由于它的营养价值丰富，对治疗失眠、多梦、健忘等也是有比较好的。另外晚上睡觉前，也可以喝杯牛奶促进睡眠，牛奶中含有大量的色氨酸，具有抑制大脑兴奋的作用。
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-02-18 2501次

• 拉完肚子吃点什么食物好
  拉完肚子吃点面食、香蕉等食物好。面食，比较容易消化，也比较容易吸收，含纤维素较少，对肠道刺激性较小。香蕉，大多数人意识里香蕉是通便的，但是香蕉里有大量的果胶质，能够吸收肠腔水分，使大便由稀便变成形便，香蕉含有蕉皮素，能够抑制真菌和细菌，香蕉还含有预防胃肠道溃疡的化学物质，刺激胃肠道黏膜细胞生长增殖，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 354次

• 拉肚子吃点什么食物好
  拉肚子要吃一些软的、容易消化的食物，以减轻胃肠负担，主要以粥和面食为主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。要养成良好的饮食习惯，饮食要规律，避免吃刺激性的食物。吃饭的时候要注意细嚼慢咽，同时应忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要少吃容易产生胀气的食物，如土豆，红薯，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 1994次