拉肚子吃点什么食物好

拉肚子在临床上一般指腹泻,腹泻可能是受凉、功能性消化不良、急性肠炎等原因导致的,一般吃小米粥、软面条、鸡蛋羹等食物比较好。

1、受凉:

如果没有做好保暖工作,导致腹部受凉可能会造成胃肠蠕动异常,可引起腹泻。患者可以适当吃小米粥、牛奶燕麦粥、藕粉等温热性的食物,有利于去除体内的寒凉之气,同时也可以通过热敷的方式缓解症状。

2、功能性消化不良:

暴饮暴食有可能会造成功能性消化不良,过多食物可能会在胃内堆积,造成胃部负担过重引起腹泻。可以适当吃些软面条、稠米汤、芝麻糊等,这些食物不但具有比较高的营养价值,也不会增加胃肠的负担。另外,也可以在医生的指导下口服保和丸、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等药物进行治疗。

3、急性肠炎:

如果没有注意饮食卫生,有可能会引起急性肠炎,患病后容易导致肠道菌群失调而引起腹泻。可以适当吃米糊、鸡蛋羹、米粥等食物,可以为身体提供能量。

同时也可以在医生的指导下口服肠炎宁胶囊、复方仙鹤草肠炎片、蒙脱石散等药物进行治疗。

除此之外,还有可能是胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎等疾病引起的,要积极就诊治疗,日常可以适当吃些蔬菜泥、水果泥、肉松粥等食物,但应注意不可以暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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