女性来月经是能够吃甘蔗的,因为甘蔗中含有丰富的糖,可以有效的补充身体里的能量。另外在月经期间,女性饮食要忌辛辣,不可以吃刺激性的食物,不能喝过凉的饮品。
同时也要注意劳逸结合,不能过度劳累。在月经期间建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,同时也要注意天气的变化情况,防止腹部着凉。
女性来月经是能够吃甘蔗的,因为甘蔗中含有丰富的糖,可以有效的补充身体里的能量。另外在月经期间,女性饮食要忌辛辣,不可以吃刺激性的食物,不能喝过凉的饮品。
同时也要注意劳逸结合,不能过度劳累。在月经期间建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,同时也要注意天气的变化情况,防止腹部着凉。
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