车厘子的好处和坏处

车厘子的好处是可以补充营养,增强身体抵抗力、促进肠胃蠕动,坏处是吃多了以后容易导致肠胃出现不适的情况。

车厘子是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较高,含有大量的维生素C、维生素A以及维生素B,矿物质含量也比较高,每天剩下的吃一些车厘子,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且车厘子中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动, 肠胃蠕动加快以后可以防止大便干燥及便秘的情况出现。车厘子的营养价值虽然比较高,但是在吃的时候需要适量,如果一次性吃太多会增加肠胃的负担,导致患者出现腹泻以及腹部疼痛的现象。

如果不小心吃了太多的车厘子,而且出现了肠胃不适的现象,可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒进行治疗。

以上内容仅供参考

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