吹空调身体酸痛怎么办

吹空调身体酸痛可以通过加强生活管理、按摩等方法改善。

1、加强生活管理:

如果患者在吹空调的时候温度设置的比较低,容易导致身体的血管收缩,对肌肉供血供氧量减少,可能会导致身体出现缺血缺氧的状态,从而出现身体酸痛的症状,患者可以适量的调整室内温度,还要保持室内通风,还要注意局部保暖,可以一定程度的改善患者的症状。

2、按摩:

如果患者身体酸痛的情况比较严重,可以到正规的机构做按摩治疗,按摩可以加快身体的血液循环,能够使紧张的肌肉放松,可以有效的改善患者的症状。

大部分患者经过积极有效的调理后症状可以得到改善,在治疗期间患者要注意休息,避免剧烈运动,在饮食方面也要以清淡易消化的饮食物为主,避免吃生冷寒凉的食物,对病情恢复有一定好处。

以上内容仅供参考

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