吹空调手臂酸痛怎么办

吹空调手臂酸痛可以通过热敷的方式缓解，也可以使用药物治疗。

1、热敷：吹空调手臂酸痛可能是由于凉气进入到关节内引起的，可以使用海盐袋或者热水袋等对局部进行热敷，热敷有利于促进局部的血液循环，从而缓解酸痛的症状。

2、药物治疗：吹空调手臂酸痛也可能是引起了关节炎，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，也可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物进行封闭治疗。

建议平时避免长时间吹空调，吹空调时要保持温度适宜，不可以温度太低，以防引起手臂酸痛或者感冒等，如果出现了不适的症状，可以及时到医院做详细检查，然后根据检查结果进行针对性治疗。

饮食方面可以多吃一些营养丰富易消化的食物，比如鱼肉、鸡蛋、苹果、香蕉等，少吃刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。