吹空调腰酸痛怎么办

女, 55岁

2019-01-07 2474次

病情描述:

吹空调腰酸痛怎么办

医生回答

病情分析:

吹空调容易导致腰肌痉挛或者慢性腰肌劳损急性发作,这时注意保暖,局部热敷,防止再次受凉。在急性发作期注意休息。药物治疗:急性疼痛期可以口服一些消炎镇痛药(如消炎痛、布洛芬、芬必得)。3、还有针灸、拔罐、按摩推拿等康复理疗治疗,可以获得比较好的效果。平时日常保护是非常重要,包括腰部的功能锻炼以及对腰部的保护,在恢复过程中和康复治疗中,要少做使用腰部力量的高强度体力活动,避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等。

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