脖子是指颈部,后脑颈部疼可能是不良姿势、受凉、脑外伤、高血压、颈椎病等原因导致的,需要及时去医院确诊病因,对症治疗。
1、不良姿势:
长时间低头玩手机或者坐姿不端正,可能会导致颈部肌肉过度紧张,引发后脑部疼痛并伴有颈部肌肉痉挛的现象,建议及时更改不良的姿势,多注意休息。
2、受凉:
如果经常处于寒冷的环境中,没有做好后脑以及颈部的保暖工作,可能会导致局部神经肌肉受到刺激,出现收缩的现象,使患者感觉到后脑部有疼痛以及颈部僵硬等症状。可以将热水放置在热水袋中,用毛巾包裹对局部进行热敷,能够加速局部血液循环,改善出现的不适症状。
3、脑外伤:
头部以及颈部受到外力撞击后,会导致局部软组织受到损伤,引起局部出现肿胀以及疼痛等症状,可以用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷,能够起到收缩血管的效果。
4、高血压:
精神长期高度紧张,一直处于焦虑状态,可能会导致交感神经兴奋性增加,诱发血压升高,出现头晕、头痛、颈部疼等症状,建议在医生指导下服用缬沙坦胶囊、氯沙坦钾氢氯噻嗪片、厄贝沙坦片等药物改善,可以在饭后服用药物,以减少对胃部的刺激。
5、颈椎病:
长时间持续不良的睡姿,可能会导致颈部周围神经根受到压迫,使患者出现后脑部位疼痛并伴有麻木等症状,可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物,这些药物可以在饭前服用,能够使治疗的效果更加明显。
在日常生活中应保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜。