坐位体前屈很差说明可能存在肥胖、柔韧性不足、肌肉紧张、腰椎间盘突出症、髌骨关节炎等问题。可到医院详细检查，明确具体情况。
1、肥胖：
坐位体前屈是一种健康测试项目，需要平坐在地面，然后身体前屈。在肥胖的情况下做坐位体前屈，可能会由于腰部以及腹部的脂肪较多，导致身体不能完全前屈，进而使结果很差。可以适当通过控制饮食以及体育锻炼的方式减重。
2、柔韧性不足：
由于坐位体前屈是一种评估下肢和脊柱柔韧性的常用方式，所以如果坐位体前屈不达标，则代表个人柔韧度较差。可以保持恒定频率的训练，提高肢体柔韧度。
3、肌肉紧张：
如果在肌肉过于疲劳的情况下进行坐位体前屈，可能会由于肌肉无法正常伸展，导致机体柔韧性降低，所以也说明可能存在肌肉紧张问题。可以对局部肌肉式的按摩和热敷，能缓解肌肉疲劳。
4、腰椎间盘突出症：
如果患者本身患有腰椎间盘突出症疾病，做坐位体前屈时，则会因为腰部过于疼痛，导致腰部不能正常前屈，影响测定结果。需要在专业医生操作下通过经皮椎间孔镜下髓核切除减压术或椎板开窗减压髓核摘除术等方式治疗。
5、髌骨关节炎：
此病是因为骨质增生或软骨退变等原因引起，受到局部炎症刺激，会使患者出现晨僵、骨擦感、疼痛等症状。坐位体前屈会使这几种症状加重，所以也会导致最后结果不达标。需要遵从医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
无论是哪种原因引起，都要积极配合医生治疗，以免病情加重。
