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• 肝火旺盛怎样调理

  肝火旺盛常见的症状有目赤、易怒、头痛、口苦和突厥等。首先要情绪调理，肝火旺盛的患者心情都容易出现急躁，动不动就发火、动怒的情况，但实际上肝脏是好喜的器官，所以如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有愉快的心情。第二、睡眠调理，晚上睡眠是让机体休息，另外是让肝脏进行排毒，晚上11点到凌晨3点的时间段是人体进行肝脏排毒的时间，所以这个时间如果不能入睡，很难保证肝脏自身排毒修复正常进行，另外还要注意晚上不应用脑过度，保证睡眠质量也很重要。第三、运动调理，肝火旺盛的人通过每天进行适量的运动，能够帮助养肝护肝，每天定时定量的运动可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 6660次

• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 201358次

• 肝火旺盛怎么办？
  肝火旺是指肝失疏泄，气郁化火或者肝体素热所导致的，与情志不畅也有一定关系，临床常见症状有目赤，容易发怒，头痛头晕，两胁疼痛，口苦，吐血，咯血，因为肝火旺盛主要由生活不规律，经常熬夜以及情志失调等因素有关系。另外，中医有肝主目的说法，所以肝火旺的症状经常出现一些眼部不适，比如视物不清，眼部分泌物增多，眼睛发红，两眼干涩以及耳鸣，失眠等等。治疗方面，一般服用龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸治疗。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-05 5351次

• 肝火旺盛怎么办
  肝火旺盛，可以食用一些富含维生素C的水果。对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又能去肝火。从中医角度来讲，草莓性凉，偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。也可以多吃一些奶制品，还要记得均衡营养。夏季养肝，家庭调护中应该注意饮食均衡，每天每类食物都要摄取，且要按照比例来进行摄取。还应调整好自己的心态，要适量的运动，调整自己的作息，多吃一些清肝泻热的食物。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 10070次

• 肝火旺盛失眠怎么办
  如果确定为肝火旺导致的失眠，可以采用食疗的方法，吃一些具有清热解毒，去火的食物，如绿茶，绿茶能够排出身体内的毒素，起到降火的作用或使用中药调理，如黄连上清片，牛黄解毒丸，龙胆泻肝汤等，中药应在医生指导下使用。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-06 5001次

• 肝火旺盛怎么调理
  肝火旺盛在临床上比较常见，主要表现会出现两目红赤，并且有烦躁易怒，口干舌燥，头晕头胀等症状，对于肝火旺盛的调理，第一，应该选择良好的生活方式，避免吃一些辛辣刺激性食物以及不健康的油炸食品，第二，应该保持良好的作息时间，避免吸烟饮酒等等，第三，应该应用药物来进行治疗，比如龙胆泻肝丸，栀子清肝丸等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 22506次

• 孕妇肝火旺盛怎么办
  孕妇肝火旺盛可以通过饮食调理、中药调理等方面改善。肝火旺盛是中医里面的一个名词，常见的病因是由于长期的心情焦虑导致郁而化火以及平时过多的食用辛辣刺激的食物。一般症状是头目胀痛，头晕眼花，面红目赤，口苦口干，性情急躁易怒，小便发黄等等。1、饮食调理：孕妇肝火旺盛平时就要多吃降肝火的食物，诸如菠菜、青瓜
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 1118次

• 肝火旺盛怎么调理
  肝火旺盛一般可以通过改善饮食、规律作息、保持良好心态、应用药物、针灸等方式调理。出现肝火旺盛的情况后，应及时就医。1、改善饮食：饮食宜清淡，以素食为主，建议进食一些性质偏凉的食物，比如绿豆汤、冰糖雪梨水、西瓜汁、黄瓜汁、西红柿等。避免吃油腻及辛辣食物，比如炸鸡、辣椒等。保持良好的饮食习惯，能够使肝火
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次