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• 脊柱骨折术后怎样锻炼

  脊柱骨折一般来说最常见的，比如说胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要卧床休息，卧床休息过程当中，我们主要是关注患者这几点，第一，可以指导患者进行腰背肌的锻炼，就是我们平时说的小燕飞，五点支撑法这一类的，增强患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者没有神经功能损伤的话，我们可以要求患者进行下肢，比如说下肢肌肉的主动功能锻炼，防止肌肉萎缩。如果说患者有神经损伤，不能进行主动功能锻炼的话，我们要协助患者，进行被动的功能锻炼，防止关节挛缩。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 2004次

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23049次

• 髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲
  对于病人出现了髌骨骨折的情况，在骨折端稳定以后，就需要锻炼膝关节的屈伸功能，因为髌骨骨折以后，长时间膝关节不能屈伸活动，很容易引起关节周围韧带，关节囊黏连、挛缩的情况，就会引起膝关节屈伸活动有明显的发重、僵硬情况的发生。所以在骨折的端一旦稳定以后，可以在卧床期间行坐床沿小腿下垂，通过重力的牵拉，膝关节屈曲一般就能够达到60到90度的范围，并且到达90度以后，卧床期间可以行屈膝屈髋。
  语音时长 1:00”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-26 5908次

• 髌骨骨折术后怎么锻炼
  对于髌骨骨折的患者，行手术治疗以后，在术后的早期卧床期间可以行腿部肌肉等长收缩锻炼，以及行直腿抬高锻炼，以锻炼腿部肌肉力量，防止出现腿部肌肉废用性萎缩。但是，早期一定要避免膝关节屈伸活动，以免牵拉骨折断端，影响髌骨骨折的恢复。在髌骨骨折术后，骨折断端有骨痂生长以后，一定要及时地行膝关节屈伸功能锻炼，以免导致膝关节部位出现黏连僵硬，活动受限，后期就会影响病人的生活。所以说，在病人出现髌骨骨折手术治疗以后，一定要注意腿部肌肉力量以及膝关节屈伸功能的锻炼，以恢复下肢正常的受力活动。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-15 2557次

• 髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲
  髌骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行相应的石膏固定四周左右的时间，然后进行肢体的康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力，先被动后主动，可以蹲在床边，逐渐的下压屈曲患肢关节。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 2302次

• 髌骨骨折术后怎么锻炼
  病情分析：髌骨骨折术后需要卧床，抬高患肢，加快水肿吸收，可进行肌肉收缩锻炼，做勾脚尖、踝关节屈伸等动作，促进静脉回流，避免下肢深静脉血栓形成。术后2周做伸膝动作，逐渐进行膝关节、踝关节、髋关节功能锻炼。术后6周X片复查骨折愈合可进行渐进性抗阻训练，如膝关节屈伸活动，下蹲，负重伸膝等动作。意见建议：髌骨骨折术后不可盲目早期锻炼，避免影响骨折愈合。应在医生指导下循序渐进进行康复锻炼，由不负重慢慢过渡到患肢负重，避免出现膝关节僵硬，关节活动障碍。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-17 2203次

• 髌骨骨折手术后多久可以弯曲膝盖
  髌骨骨折手术后一般7~10天可以弯曲膝盖。髌骨骨折主要与直接暴力或间接暴力有关，一般会影响髌骨骨骼的正常结构和功能，主要表现为膝关节肿胀、疼痛及活动困难等症状，可以在医生操作下通过钢丝环形缝扎术、钢丝张力带缝合术、髌骨部分或全部切除术等手术方法治疗，术后会对其进行固定和包扎，局部组织短时间内不能立即
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 髌骨骨折术后多久练弯曲
  髌骨骨折术后大约1-3个月练弯曲，时间需要根据患者恢复的情况决定，进行锻炼时，需要去正规医院。髌骨骨折是骨骼受到比较严重的撞击引起，会出现骨骼疼痛、肿胀、弯曲困难等症状，需要及时通过手术的方式治疗，有利于修复损伤的关节。如果患者恢复情况比较
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-04 0次