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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45222次

• 手指骨折怎么锻炼

  手指骨折以后，应采用骨折部位的外固定或内固定治疗。骨折固定以后，损伤手指的活动受到严重限制。但是，为促进手部功能的恢复，其余未固定手指，即未固定的关节，要尽早进行主动和被动的功能锻炼，保持关节活动的范围，以避免骨折长期固定导致全手的关节僵硬，严重影响手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的邻近关节才可进行屈伸功能锻炼。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 3280次

• 髌骨骨折如何锻炼腿
  髌骨骨折在临床当中非常常见，会引起膝关节的疼痛、肿胀以及活动受限，骨折之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指证需要进行手术治疗。手术治疗的方法主要是钢筋以及钢丝进行固定，固定之后1到2个星期的时间就可以逐渐的站立行走了。可以在拐杖的辅助下逐渐的行走，这种情况下腿部的肌肉就会得到有效的锻炼。同时还要屈曲膝关节进行锻炼，避免关节僵硬，减少后遗症的发生。如果是进行保守治疗也需要进行腿部肌肉的锻炼，比如把踝关节背伸，让腿部的肌肉等长收缩，促进局部的血液回流，能够减少肌肉的萎缩程度，同时也能够预防静脉血栓形成。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-23 1766次

• 骨折怎么锻炼弯曲
  首先需要说明骨折以后的病人，锻炼弯曲的目的是为了恢复正常关节活动度。因为骨折以后的病人长时间不活动，会引起关节的僵硬，后期主要还是为了恢复正常关节活动度，从而恢复病人正常功能。一般需要等到骨折的地方有明显的骨痂生长，相对比较稳定才可以进行锻炼。锻炼的方法，建议烫洗以后，接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候最好外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-06 2206次

• 髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲
  髌骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行相应的石膏固定四周左右的时间，然后进行肢体的康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力，先被动后主动，可以蹲在床边，逐渐的下压屈曲患肢关节。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 2302次

• 髌骨骨折多久弯曲
  病情分析：髌骨骨折保守治疗大约在四周后可以采取锻炼，如果是手术治疗，刀口愈合良好，是可以在2~3周进行锻炼。但是在锻炼前一定要拍摄膝关节的x片，根据愈合的情况来判断是否可以采取康复训练。意见建议：不管采取哪一种治疗，在康复锻炼前都是需要在医生的指导下进行，以免发生损伤。治疗后一定要抬高患肢，口服活血化瘀药物。
  陈立权 主治医师六安市人民医院

  2020-01-01 1603次

• 髌骨骨折术后怎么锻炼膝盖弯曲
  髌骨骨折术后通过搀扶下蹲、外力辅助弯曲、自身加压弯曲、屈伸锻炼、下地走路等方式锻炼膝盖弯曲。1、搀扶下蹲：髌骨骨折术后需要进行康复锻炼，可以让医护人员或者是家人搀扶下蹲，对关节恢复有帮助。2、外力辅助弯曲：如果在下蹲时没有力量，可以借助类似于滑轮或者是张力带等方式进行锻炼，主要是利用双手的力量，将脚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-16 0次

• 髌骨骨折不锻炼会自己弯腿吗
  髌骨骨折不锻炼一般情况下不会自己弯腿。骨折通常是指骨的连续性以及完整性受损，可能是直接暴力、间接暴力、慢性劳损等原因导致，会导致患者出现疼痛、肿胀、关节畸形、活动障碍等症状。如果患者出现的骨折情况比较轻，可以通过石膏、支具固定的方式进行改善，如果患者出现的骨折情况比较严重，需要及时进行切开复位内固定
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-09-26 0次