膝盖长骨质增生通常还能慢跑,但是需要适当。
如果患者的膝盖长骨质增生,适当的慢跑对于骨关节的恢复,或者疼痛等症状,可以起到一定的改善作用。而且患者在慢跑的过程中,会对患者的膝盖关节产生一定的压力,可以更好的帮助调解膝盖关节周围的肌肉。在周围的肌肉弹性变好的情况下,可以起到对骨质的保护,以及对膝盖关节的保护的作用,可以避免患者出现疼痛加重,或者出现二次损伤的情况。所以患者膝盖长骨质增生通常还能慢跑。
如果患者出现膝盖长骨质增生的情况,需要及时去医院就诊,查明原因,进行治疗。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物来缓解疼痛症状。如果患者的症状比较严重,患者可以听从医生的建议通过人工膝关节置换术、关节软骨修复术等手术方法进行治疗。
患者平时需要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,尽心护膝保护,以免加重患者的病情。