患者晚上睡不着、心发慌可能是心理因素导致的,也可能是病理因素导致的,如神经官能症。
1、心理因素:
患者生活当中发生了重大的事件,导致情绪的激动、不安,或者持续的精神紧张,就有可能导致出现晚上睡不着、心发慌的情况。长期的紧张,心理压力过大必然影响睡眠。患者可以同家人诉说,缓解自己的心理压力。日常生活中保持乐观的心态,避免过多的忧愁、焦虑,尽量减轻思想负担,睡前听一些舒缓的音乐有利于入睡。如还不能改善晚上睡不着、心发慌的情况建议进行心理治疗。
2、病理因素:
神经官能症的临床表现多种多样,主要包括焦虑、恐惧、强迫观念和行为、对自身健康过分担心、抑郁悲观等。有些患者可伴有睡眠障碍以及头晕、头痛、心慌等相关症状,所以患者出现晚上睡不着、心发慌的症状可能是患有神经官能症,可以在医生的指导下应用药物治疗,如盐酸帕罗西汀片等。
患者出现不适症状,建议及时就诊治疗。