大肠火吃什么食物调理

大肠火又称大肠湿热,可以吃一些清淡易消化的食物调理,比如冬瓜、燕麦等,也可以服用药物调理。

大肠湿热可能是因为饮食不节不洁损伤肠胃,湿热之邪乘虚内范所致,主要临床症状有腹痛下痢、里急后重、大便脓血、肛门灼热、粪色黄褐而臭,可能还会腹部按压疼痛、大便干结以及溏滞不爽等,可以通过改善饮食调理,饮食方面可以吃一些清淡易消化的食物,比如冬瓜、燕麦等,冬瓜有利于利湿,燕麦可以促进肠道蠕动,同时也可以在医生的指导下服用药物调理,比如加味芍药汤、葛根芩连汤。

治疗期间不可以摄入辛辣刺激性的食物,也不可以抽烟喝酒,否则会影响药物的疗效。

建议平时养成良好的生活习惯,可以多喝一些白开水,也可以适当的增加一些运动,比如跑步、游泳、练瑜伽等。

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