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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17309次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3561次

• 脂肪肝吃什么菜
  对于脂肪肝的人关键是控制饮食，一定要注意低脂饮食，避免吃过于油腻的食物。还要控制高糖高热量的食物，如糕点、甜品等。同时要做到营养要均衡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说白菜、萝卜、芹菜、空心菜等。还可以多吃一些蛋白质补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、蛋。要避免喝酒，通过控制饮食以及适当的增加运动可有效的促进脂肪肝的恢复，要定期复查肝功能和肝脏彩超，如果出现肝功能异常要尽早进行治疗。
  语音时长 1:11”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 4446次

• 脂肪肝应该吃什么菜
  脂肪肝的患者，在饮食方面呢，要结合实际情况来进行分析，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的饮食呢？首先要绝对的戒酒在饮食方面要增加一些蔬菜水果，补充丰富的维生素和纤维。在蔬菜方面的一般的叶子蔬菜，白菜、包菜、胡萝卜，还有黄瓜、豆角都是可以的；在水果方面的一般市面上，常见的水果都是可以正常的食用。还需要摄入足够量的优质蛋白，足够量的优质蛋白，能够给身体提供氨基酸和蛋白质的合成原料。最后，要严格的戒酒，减少热量的摄入，减少米饭、面条等这些主食的摄入，避免或者减少动物脂肪、动物内脏的摄入。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-01 1555次

• 脂肪肝吃什么菜
  病情分析：脂肪肝可以吃蔬菜、富含蛋白质的菜，包括萝卜、西兰花、葫芦、菠菜、春菜、白菜、瘦猪肉、牛肉等，这些菜富含维生素且不含有脂肪，有助于脂肪肝的改善。意见建议：脂肪肝饮食控制固然重要，但运动训练也很重要，运动不仅仅可以控制体重改善血脂水平，还可以增强机体的抵抗力。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 1003次

• 脂肪肝吃什么菜好
  病情分析：多吃一些新鲜的蔬菜，以清淡饮食为主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黄瓜，胡萝卜，西兰花等等，这些食物都含有较高的维生素，对于改善体内脂质代谢有一定的好处。意见建议：平常还需要适当的锻炼身体，多做一些有氧的运动，可以改善体内脂肪代谢，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 901次

• 轻度脂肪肝吃什么菜好
  轻度脂肪肝病人可以吃的菜有很多，包括各种蔬菜，比如青菜，豆角，萝卜，包括优质的蛋白质食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼肉，鸡肉等等，比如各种水果，包括香蕉，葡萄，橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃，但是一定要注意控制每天的饮食总量，包括水果的量，也包括蔬菜的量，也包括蛋白质食物的量，应该将所有的含有热
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 143次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 209次