问脂肪肝吃什么菜
病情描述:
脂肪肝吃什么菜
答医生回答
病情分析:
脂肪肝可以吃蔬菜、富含蛋白质的菜,包括萝卜、西兰花、葫芦、菠菜、春菜、白菜、瘦猪肉、牛肉等,这些菜富含维生素且不含有脂肪,有助于脂肪肝的改善。
意见建议:
脂肪肝饮食控制固然重要,但运动训练也很重要,运动不仅仅可以控制体重改善血脂水平,还可以增强机体的抵抗力。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的,比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果,对脂肪肝的病人都是有好处的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重,增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重,它是可以消除的,它是比较良性的一种肝脏的病变,是可以完全恢复的。01:03
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病,是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂,一方面可以导致血管的影响,也就是动脉粥样硬化的形成,动脉斑块的形成,造成心脑血管病,甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后,也可以导致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要积极地降脂治疗,可以采用一些药物来降脂。另一方面,看看脂肪肝有没有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高,那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式,要尽量多运动、多走路,多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食,不要吃得过度的油腻,油炸的食物尽量不吃,动物内脏尽量不吃,尽量多吃蔬菜和水果。01:32
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脂肪肝吃什么菜对于脂肪肝的人关键是控制饮食,一定要注意低脂饮食,避免吃过于油腻的食物。还要控制高糖高热量的食物,如糕点、甜品等。同时要做到营养要均衡,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说白菜、萝卜、芹菜、空心菜等。还可以多吃一些蛋白质补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、蛋。要避免喝酒,通过控制饮食以及适当的增加运动可有效的促进脂肪肝的恢复,要定期复查肝功能和肝脏彩超,如果出现肝功能异常要尽早进行治疗。语音时长 1:11”
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脂肪肝要吃什么菜脂肪肝的患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果,会对脂肪肝有很大的帮助,例如多吃一些芹菜,黄瓜,青瓜,南瓜,白菜,苹果,草莓,山楂,柠檬等。同时适量的补充优质的蛋白,比如鱼肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。少吃一些糕点或者含糖量较高的食物,禁止过分的油腻饮食,避免吃一些动物内脏,以及肥肉,猪脚等。同时禁止饮酒以及饮用碳酸饮料。语音时长 01:17”
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脂肪肝吃什么菜好病情分析:多吃一些新鲜的蔬菜,以清淡饮食为主,比如白菜,空心菜,冬瓜,南瓜,黄瓜,胡萝卜,西兰花等等,这些食物都含有较高的维生素,对于改善体内脂质代谢有一定的好处。意见建议:平常还需要适当的锻炼身体,多做一些有氧的运动,可以改善体内脂肪代谢,可以爬山,跑步,打球,游泳等等。
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脂肪肝能吃什么菜病情分析:脂肪肝患者可以多吃一些新鲜蔬菜,比如豆制品类,西兰花,西红柿,土豆,冬瓜,苦瓜,南瓜,空心菜,大白菜,上海青,玉米等等。各种新鲜蔬菜中含有较多的维生素和纤维素。意见建议:平常还要经常锻炼身体,如果是肥胖患者要控制体重,要注意休息,不要熬夜,也不要喝酒。如果出现转氨酶升高,可以服用双环醇,水飞蓟宾进行治疗,如果出现血脂升高,还需要服用降血脂的药物。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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脂肪肝吃什么菜对于脂肪肝的人关键是控制饮食,一定要注意低脂饮食,避免吃过于油腻的食物。还要控制高糖高热量的食物,如糕点、甜品等。同时要做到营养要均衡,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说白菜、萝卜、芹菜、空心菜等。还可以多吃一些蛋白质补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、蛋。要避免喝酒,通过控制饮食以及适当的增加运动可有效的
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轻度脂肪肝吃什么菜好轻度脂肪肝病人可以吃的菜有很多,包括各种蔬菜,比如青菜,豆角,萝卜,包括优质的蛋白质食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼肉,鸡肉等等,比如各种水果,包括香蕉,葡萄,橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃,但是一定要注意控制每天的饮食总量,包括水果的量,也包括蔬菜的量,也包括蛋白质食物的量,应该将所有的含有热