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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17560次

• 营养不良脂肪肝吃什么

  实际上由于营养不良导致脂肪肝，主要包括两种情况：第一种情况确实是由于一些疾病导致营养不良，从而导致体内的一些代谢紊乱，包括脂代谢的紊乱，从而导致脂肪在肝脏里边的沉积。第二种情况就是由于营养的失衡，比如患者过多的食用高糖类的、高碳水化合物类的、高脂肪类的食物，而蛋白的摄入不足，这样就导致蛋白营养不良，但是脂肪和碳水化合物又过多，导致肥胖。表面上是肥胖，营养过剩，实际上是营养不良的状态，这种状态可以导致非常严重的脂肪肝。这两种情况，我们要根据不同的策略来治疗。像一些疾病引起的营养不良，我们就要查出疾病的原因，针对病因去治疗。而营养失衡导致的营养不良，从而导致的脂肪肝，我们要从饮食上、从心理上，多角度的来进行治疗患者，使他的饮食恢复到正常的状态，使他的营养失衡来纠正过来，这样就能够从根本上改善他的脂肪肝的状态。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 5369次

• 脂肪肝吃什么菜
  对于脂肪肝的人关键是控制饮食，一定要注意低脂饮食，避免吃过于油腻的食物。还要控制高糖高热量的食物，如糕点、甜品等。同时要做到营养要均衡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说白菜、萝卜、芹菜、空心菜等。还可以多吃一些蛋白质补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、蛋。要避免喝酒，通过控制饮食以及适当的增加运动可有效的促进脂肪肝的恢复，要定期复查肝功能和肝脏彩超，如果出现肝功能异常要尽早进行治疗。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 4489次

• 脂肪肝吃什么菜最好
  患有脂肪肝的患者，可以多吃一些蔬菜含低脂肪的食物，轻度脂肪肝患者，应该多吃木耳、芹菜、香菇、鸡肉、西红柿、青菜类等。低脂饮食和低胆固醇饮食，不能吃的食物有动物内脏、肥肉、鱼、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少吃煎炸食物，同时也要少吃甜食，每天盐的摄入量控制在五克之内。出现脂肪肝都说明肝细胞受损，饮食一定要清淡为主，不要太油腻，也避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同时要多运动，常以御农甘之饮调理，提高患者免疫力和抵抗力，多吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食，要少食多餐，多喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-06 9085次

• 脂肪肝吃什么菜
  病情分析：脂肪肝可以吃蔬菜、富含蛋白质的菜，包括萝卜、西兰花、葫芦、菠菜、春菜、白菜、瘦猪肉、牛肉等，这些菜富含维生素且不含有脂肪，有助于脂肪肝的改善。意见建议：脂肪肝饮食控制固然重要，但运动训练也很重要，运动不仅仅可以控制体重改善血脂水平，还可以增强机体的抵抗力。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 1003次

• 脂肪肝吃什么菜好
  病情分析：多吃一些新鲜的蔬菜，以清淡饮食为主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黄瓜，胡萝卜，西兰花等等，这些食物都含有较高的维生素，对于改善体内脂质代谢有一定的好处。意见建议：平常还需要适当的锻炼身体，多做一些有氧的运动，可以改善体内脂肪代谢，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1101次

• 脂肪肝吃什么菜
  对于脂肪肝的人关键是控制饮食，一定要注意低脂饮食，避免吃过于油腻的食物。还要控制高糖高热量的食物，如糕点、甜品等。同时要做到营养要均衡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说白菜、萝卜、芹菜、空心菜等。还可以多吃一些蛋白质补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、蛋。要避免喝酒，通过控制饮食以及适当的增加运动可有效的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 60次

• 得了脂肪肝应该吃什么
  脂肪肝的患者应该合理膳食，每日三餐调整合理，做到粗细搭配、营养均衡。足量的蛋白能够清除肝内脂肪，每天应该摄入八十到一百克。应适当的多吃一些粗粮，例如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等，这些食物中含有极丰富的亚油酸、钙、锌、卵磷脂、维生素e和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯和体内因过多食用肉类和蛋类所
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 130次