来例假可以吃橘子吗

月经期间是可以吃橘子的，没有任何问题。在来月经期间各种肉类，蔬菜类，水果类，蛋类都是可以吃的，没有任何的问题。在月经期间有这么几个注意事项一定要注意到：

第一，就是在月经期的时候注意不要有性生活，不要盆浴，因为这样做容易使经血逆流而导致子宫腺肌症，巧克力囊肿。子宫腺肌症会出现痛经进行性的加重，会影响到正常的工作和生活，巧克力囊肿会出现囊肿逐渐增大，甚至出现破裂，引起急腹症的风险。还有就是巧克力囊肿会影响到正常的排卵，会影响到生命。

还有就是在月经期的时候注意不要剧烈的运动，因为剧烈运动会出现大量的出血。

还有就是千万不要着凉，因为抵抗力在月经期的时候本身就很差，如果着凉可能会诱发盆腔的炎症，出现慢性的盆腔疼痛，这些注意事项注意到就可以了。