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• 柠檬水的正确泡法

  柠檬水的正确泡法是什么呢，柠檬水是咱们比较常喝的一种饮料，它可以自制，首先我们要准备原料，包括凉白开、柠檬，就是说切15到20片左右的柠檬，然后一勺蜂蜜，这三样东西，首先我们要把这个柠檬处理干净，切成一片一片的，一共大约十几片，然后和蜂蜜混合搅拌，混合均匀以后，我们把凉白开再倒进去，凉白开的量大约300到500毫升就可以了，倒进去以后，我们把这个容器密闭放在冰箱里面，放在冰箱里面以后通过隔夜的泡制，第二天我们就可以食用了，蜂蜜的多少依据个人的口味，如果有人喜欢喝偏甜的可以多放一些，第二天以后我们就可以取出，每天取出两片，三片，然后用温水浸泡以后就可以喝了。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 578811次

• 孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处

  孕妇喝蜂蜜柠檬水好处是很多的，由于蜂蜜和柠檬中含有丰富的维生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，另外对于胎儿的肌肤发育也是有帮助的，我们说孕妇早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期时，由于孕妇不能随意用药，这时候可以喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。当然晚上喝适量的可以滋养皮肤，健康长寿。这个蜂蜜柠檬水还能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点，这里需要提醒的是建议孕妇在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 69803次

• 柠檬水的正确泡法
  柠檬又称柠果，口感酸涩但是却因为含有丰富的维生素c，成了很多上班族日常饮水的心头好。柠檬水中提出的维生素c有助于清除体内的自由基，预防牙龈红肿、出血，还能有美白的效果和保护皮肤防止皱纹的产生。此外柠檬水中浸泡出的植物化学物还具有一定的杀菌、提高免疫力的作用，有利于保持口气的清新。正确的柠檬水泡法：使用六十到七十度的温开水，切一到两片薄片的柠檬，柠檬泡水尽量带皮。切片可以薄一些，有利于活性成分浸入到水中，切薄点的柠檬皮中的香气也会更明显，皮成分含有效成分的含量更高。
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  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 217031次

• 喝柠檬水好吗
  答案是肯定的，柠檬水中含有丰富的维生素C和柠檬酸，从而起到美白祛斑，防止色素沉着的作用，除了可以内服外还可以外用，做面膜。此外，因为柠檬水，在服用的时候经常搭配蜂蜜，从而起到很好的促消化作用，润肠通便，预防便秘。此外，柠檬水还有杀菌的作用可以改善骨质增生，提高人体的免疫力。但是要注意的是因为柠檬水是酸性的，容易对胃部造成刺激，所以不适合空腹食用，而且柠檬水中含有很丰富的果酸、柠檬酸，这些果酸容易跟蛋白质和钙形成沉淀，所以不宜和含钙量高的食物，比如说鱼，虾，豆，蟹共同使用，容易引起肠道的不适。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 7440次

• 柠檬水减肥瘦身的正确泡法
  病情分析：建议喝柠檬水减肥时，在杯中放1~2片柠檬片，然后用温开水调到适宜的浓度。注意柠檬水不可以太酸，否则会导致患者胃部不适，出现恶心呕吐，反酸等症状。意见建议：建议患者在运动之前喝一杯柠檬水，这样可以很好的补充患者体内的水分，防止运动期间发生因出汗导致的脱水症状。另外常喝柠檬水，可以促进胃肠道蠕动，增加胃动力和肠道功能，促进体内毒素排出，从而达到减肥的作用。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 13104次

• 孕妇可以喝柠檬水吗
  病情分析：孕妇是可以喝柠檬水的，柠檬当中含有维生素c和柠檬酸，可以增强身体的抵抗力，而且柠檬当中含有叶酸、维生素B6等，可以缓解孕吐增强食欲。意见建议：建议孕妇多吃一些新鲜的蔬菜水果，要保证每天的食品多样化，平时可以适当的做一些运动，这样可以增强身体的新陈代谢。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-23 1602次

• 孕妇喝柠檬水好吗
  孕妇喝柠檬水通常好，但是也需要注意适量。柠檬水是利用柠檬制作而成的饮品，其中保留了柠檬中的大部分营养成分，比如维生素C、维生素B、维生素E、柠檬酸等，孕妇适量的喝柠檬水可以为身体补充所需要的营养物质，也可以为身体补充能量以及水分，柠檬水中含有酸性物质，一般有助于消化液的分泌，对提高食欲有辅助作用。柠
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-09 0次

• 孕妇能喝柠檬水吗
  孕妇是否能喝柠檬水，要根据具体情况来判断。如果出现了早孕反应，或者血糖控制不稳定，通常不能喝柠檬水；反之则能喝柠檬水。如果在怀孕期间出现了不适症状，建议及时就医治疗。1、不能喝：孕妇在怀孕后体内的雌激素和孕激素持续增高，部分孕妇会出现早孕反应，比如恶心、呕吐等。此时不能喝柠檬水，因为柠檬水中含有一定
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次