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• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7705次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 291252次

• 感冒为什么体重会上升
  大部分人都会觉得感冒后食欲下降、精神变差、不思饮食、往往体重会下降。但是有时候有些人感冒后体重相反却会上升，是因为感冒的时候人需要休息，长期卧床休息也会导致体内能量消耗减少，脂肪会增多，因此会出现体重上升。感冒后一般嘱咐大家多饮水、勤排尿，多喝水。如果超过排出水的能力也会导致体重上升，另外感冒的患者往往会服用一些感冒药物，有些感冒药物含有非甾体类的抗生素或者是非甾体类的药物，会导致体内的钠水潴留，引起容量负荷增多，因此会导致体重上升。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-30 15114次

• 甲亢恢复了很多体重会上升吗？
  如果甲亢恢复了体重，有可能就会上升，因为甲亢患者是属于一种高代谢疾病，指的是体内的甲状腺激素高于正常而引起了一系列的高代谢的症状以及体征，所以甲亢患者由于体内过多的消耗了能量，而使得体重减轻。如果将患者的甲亢恢复的正常的甲状腺功能，原有升高了的基础代谢率就会降至正常范围，这样对能量的消耗也低于原有甲亢的状态，使得体重就会有所上升，所以对于甲亢患者也必须要关注体重的变化。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-07 3517次

• 感冒为什么体重会上升
  在感冒期间一般来说体重不会往上升，如果感冒的时候体重往上涨的话，那么就提示有可能出现了腹水，有可能出现了其他的情况。就需要进行肝肾功能和腹部彩超，泌尿系彩超等相应的检查，明确具体的诊断，针对性的治疗。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-09 2702次

• 宫外孕孕酮会上升吗
  病情分析：宫外孕也是一种怀孕的方式，宫外孕的女性孕酮也会升高的。宫外孕是在子宫以外的部位成长，只要是有受精卵的存在，都会产生孕酮的，所以宫外孕也会使孕酮升高的。意见建议：建议不能通过孕酮的数值来判断是宫内孕和宫外孕，应该去医院做彩超，查看一下宫腔内是否有孕囊的存在，如果没有孕囊而在宫腔外看见囊性包块，那么就属于宫外孕了。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-20 301次

• 中暑体重会上升吗
  中暑体重一般并不会出现上升的现象。中暑是一种常见的状况，主要是因为患者没有注意散热等因素引起，也有可能是因为患者长期超负荷运动等因素导致，会使患者出现头晕、呼吸急促、恶心、呕吐等症状，虽然呕吐会导致患者吐出大量内容物，但是并不会影响到患者实际体重。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-09-08 38次

• 平台期体重会上升吗
  平台期体重一般会上升。平台期也叫做指减脂停滞期，在减肥过程中，体重下降的速度并不是持续提高或者持续增长的，在经过一段明显的变化之后会出现减脂停滞，这段时期被称为平台期，在平台期期间，无论再怎样控制饮食或者加强运动锻炼，体重一般都不会出现明显的下降，而且体重还容易出现一定的反弹。平台期是因为身体对减肥
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-13 0次