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• 气血不足如何调理？

  气血不足可以吃中药黄芪或中成药气血康口服液补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气血不足会出现贫血、更年期综合征、月经不调，面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。中医认为气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中药黄芪，人参为补气血的佳品，含多种氨基酸和多种微量元素。能增强机体免疫功能，延缓细胞衰老的进程。中成药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了三七补血活血，补血不留淤，葛根养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，中成药作用缓和，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用气血康口服液的同时，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意服药期间不宜喝茶，吃萝卜。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 3557次

• 气血不足如何调理

  气血不足见于常见于，一个是就是手术后的；还有一个就是产妇，生产以后可以出现气血不足；再一个就是对于一些老年人，特别是一些久病的老年人，可能会出现气血不足的表现。可以表现为乏力，有时候爱出虚汗，食欲也不好，看着面色是比较苍白的。这种情况我们怎么调理呢：首先从食物当中我们要给予一定的营养，因为人的气血都是从脾胃营养当中来的，如果脾胃不好，那气血是不可能恢复的。首先我们要健脾，健脾胃功能使人能够适量进食，能够慢慢的恢复。从根本上他的气血恢复就能够尽快的恢复。第二个就是我们也可以用一些药物。常用的药物我们比如补气的常用四君子汤；补血常用的四物汤。气血不足可以用八珍，就是八珍颗粒，也是一种药物，它是四物汤和四君子汤同时合并制作成的一种中药颗粒，它对于促进气血不足的恢复有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 738971次

• 肾虚气血不足怎么调理
  肾虚主要是由于肾阴虚和肾阳虚两种症状，肾阴虚宜滋阴补肾，肾阳虚宜温肾壮阳。肾虚的日常护理，在以下几方面：一，性生活要适度，不勉强不放纵。二，保持一个良好的心情，提倡清心寡欲，静养保养，把戒酒色、节起居，勿愤怒、希望想。三，按时作息保证充足的睡眠，也是养生的重要方法。四，经常进行腰部活动还可多做一些刺激脚心按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心、促进睡眠、增进饮食，五，肾虚患者可采取散步、慢跑、瑜伽、打太极、打网球等运动方式，要坚持进行持之以恒。气血不足主要是补气养血，气血不足的日常调理是以下几个方面，一经络疏通，经常做头部、面目、脚部保健按摩，疏通经络活动血脉，并坚持艾灸关元、足三里等重要穴位，对调理气血不足，延缓衰老有积极的作用。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-06 12815次

• 男人气血不足吃什么？
  男人出现气血不足和很多原因都有关，比如像平常比较劳累，睡眠不足，精神压力过大，还有就是饮食不规律，这些都有可能会使气血不足，在平常一定要避免这些诱因。在饮食上可以多吃一些清淡和营养丰富的食物，比如各种新鲜的蔬菜和水果，五谷杂粮，瘦肉，鸡蛋，奶类和奶制品，还可以多吃一些大枣，红糖，桂圆，樱桃，乌鸡，猪血，木耳等补气血的食物，这样都有利于恢复。还有就是除了在营养上注意外，平常的最好制定一个生活作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，每天参加一定的体育锻炼。久而久之经过这样的一个调理，能够使气血得到恢复。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-08 10586次

• 男人气血不足的症状
  男人气血不足的症状有四肢无力，面色苍白，畏寒怕冷，睡眠不好，小便清长等，建议去医院检查一下血常规，看是否贫血。平时可以多吃山楂，猪肝，猪血，黄鳝，红枣，莲子，龙眼肉，核桃，海参，菠菜等食物。还可以吃铁之缘片等补铁补血的铁剂。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 5004次

• 男人气血两虚怎么调理
  在临床上可以发现男性患者有气血两虚的症状，但是并不多见，那么，对于男性患者气血两虚的调理方法主要是补气补血，可以通过食补来进行，在日常家庭炖菜中可以加入人参，当归，阿胶等补气血的食材，也可以通过中药来补充气血，临床上常用的中药有阿胶补血口服液，人参健脾丸，人参归脾丸等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-11 4205次

• 男人气血不足肾虚怎么调理
  男人气血不足、肾虚可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、应用药物、针灸等方式调理。出现此种情况后，建议及时就医。1、调整饮食：饮食方面可以吃一些清淡易消化且富有营养的食物，比如小米粥、山药粥、核桃仁、瘦肉粥等，避免吃油腻及辛辣食物，比如炸鸡、辣椒等。同时还需要注意三餐规律，避免暴饮暴食。保持科学合理
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次

• 男人气血不足肾虚怎么调理？
  男性朋友们常常面临工作压力大、生活节奏快等挑战，这往往会导致身体状况出现下滑，气血不足和肾虚成为困扰许多男性的问题。那么，面对这些问题，我们该如何进行有效的调理呢？本文将详细为您介绍。1、推拿：推拿是一种通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到治疗目的的方法。对于气血不足和肾
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次