轻度贫血气血两亏应该用什么吃什么东西比较好

轻度贫血气血两亏,可以通过食补和药补两种方法来解决。

1、食补:

首先需要判断病人是哪种贫血,如果是缺铁性贫血的话可以多进食猪肝、鸭血、瘦肉、菠菜、木耳、香菇、大枣等富含铁的食物,如果是轻度的巨幼红细胞性贫血的话,就要多补充如动物的内脏以及蛋黄、鱼类、新鲜的蔬菜等富含维生素B12和叶酸的食物。

2、药补:

患者如果只是轻度贫血可以先不吃药,一般的轻度缺铁性贫血是不需要通过药物来治疗的,只需要多加休息注意饮食,贫血的症状就能获得很大程度的缓解。但是有一种比较罕见的贫血叫做巨幼红细胞性贫血,这种贫血相对来说比较严重,所以可以适当的进行药补,可以口服一些叶酸片,还有维生素B12片,但是建议先咨询一下医生再决定要不要服用。

不管是哪种贫血,如果只是轻度的话,都是可以通过食疗的方法来解决的,不建议服用药物。

以上内容仅供参考

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